打开手胶，将手胶上的塑料薄膜撕掉。手胶有两头，小头在羽毛球拍中一般是用来收尾的。把手胶大头的一边对着羽毛球拍底部，一定要对齐，左右手有区别，左手是从右到左，右手是从左向右开始缠。用手胶绕球拍。
方法一： 叠加缠绕法，在缠绕时加大握把胶重叠的面积，方法二： 再裹一条外握把胶；◆ 毛巾握把布 (TOWEL GRIP) 是指直接缠绕在木柄上的含棉成分极高的棉质握把胶，主要功能是提供球员舒适性和强吸水性； 使用时请把球拍原。
网友分享：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的双面胶，此处。
首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。右手适度拉紧手胶，——注意这一点很重要。
剪成如图形状并将剩余的尖角粘好； 缠好之后用封口胶或者电工胶布固定好，防止松开。当握把胶损坏或者失去了基本性能的时候，请及时更换您的握把胶，以便在羽毛球运动的过程中，出现脱落。注意事项：有的手胶与内。
把新的羽毛球拍手柄塑胶膜拆掉，如下图。拆开吸汗带，左边的是黑色胶带，右边的是吸汗带，如下图。把不需要的吸汗带的薄膜撕开丢掉，如下图。把吸汗带缠绕在拍柄的底部，如下图。方法是：角度大概。
打开手胶，撕开双面胶带。把整齐的一边对着羽毛球拍的底部贴上。底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形。把手胶拉伸，然后微微倾斜地缠下去，直至缠完手柄。用剪刀把尾部剪。
打开手胶，撕开双面胶带。把整齐的一边对着羽毛球拍的底部贴上。底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形。把手胶拉伸，然后微微倾斜地缠下去，直至缠完手柄。用剪刀把尾部剪。
手胶的缠法图解：第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。第二步。
网友分享：第一步：揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。第二步：揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。第三步：右手适度拉紧手胶，让胶面微微。
