揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。右手适度拉紧手胶，——注意这一点很重要，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不易移位，右手拉的同时，左手拇指压紧胶面防止回弹，慢。
打开手胶，撕开双面胶带。把整齐的一边对着羽毛球拍的底部贴上。底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形。把手胶拉伸，然后微微倾斜地缠下去，直至缠完手柄。用剪刀把尾部剪。
羽毛球拍的手胶从手柄底端慢慢向上缠绕。一、球拍及一普通手胶。二、手胶有两头，小头在羽毛球拍中一般是用来收尾的。三、大头打底，左右手有区别，左手是从右到左，右手是从左向右开始缠。四、 用手胶绕球拍底部一圈。
一边压住，另一边开始拉。拉断后的胶面很薄，手摸过去几乎没有凹凸感。 也可以选择用粘性强、薄的绝缘胶带，因为要比自带封口胶宽，不容易松开，非常好用。至此，大功告成，以后缠手胶不用非得到专卖店了！。
1。吸汗胶带 2。羽毛球拍 羽毛球拍缠手胶步骤：1。常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面。
网友分享：准备工作：（1）取下手胶的封边胶，将手胶理平（方便缠绕）；（2）检查羽毛球拍柄，如果还有塑料膜，请将塑料膜去掉（注意：是塑料膜而不是内柄皮）。开始：方向：右手握拍者顺时针方向缠绕，左手握拍者逆时针方向；。
手胶缠法第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。手胶缠法第二步。
松一点，如果手胶长度不够，就换厚手胶；喜欢细一点的手柄就缠稀一点（但至少要压住1/3的宽度）、紧一点，多余的手胶可以剪掉，有些高手把手胶一直缠到拍杆上，因为他们有时候会握住拍杆击球，缠到那里防滑。
方法/步骤：1，常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。2，揭开手胶尖头的。
网友分享：用剪刀将手胶剪个斜口，方便封口。开始封口，不过这时还少了点东西，此时手胶的另一附件开始登场……就是封口胶条，类似绝缘胶带。缠封口条与缠手胶的手法大同小异，一边压住，另一边开始拉。拉断后的胶面很。
