羽毛球拍高磅数伤手腕,羽毛球拍磅数高容易断吗

原创 14623 2025-05-03 23:32:07

羽毛球拍磅数太高为什么会受伤

磅数越高,对自身力量的爆发要求越高,因为击球瞬间会震动,这时候就需要力来控制球拍,所以越高磅,震动越大,所需要的瞬间爆发力的要求越高,当然也是有反作用力的,这时你的手腕和手臂会承受,如果你力量不足,打高磅。

1、为什么羽毛球拍的磅数太大了会伤到手腕和胳膊

磅数大了比较硬,没有弹性缓冲,反弹的力量直接作用在你的肌肉和关节上,如果不够协调(让身体各个部位均匀分担力量)和强壮,就容易导致局部损伤。采纳哦 。

2、羽毛球拍磅数太打会有害吗?怎么选择合适的磅数

网友分享:拉低磅数的球拍(22磅---23磅),弹性大,后场的发力会比较轻松,不好的是对击球的线路和落点的偏差相对大,因为球拍的弹性大,对网前的控制会比较差,往往会弹得过高,不易控制;高磅数的羽毛球拍(24磅---28磅)。

羽毛球拍高磅数伤手腕,羽毛球拍磅数高容易断吗  第1张

3、羽毛球磅数高会伤人吗

磅数高的话,没有做够的力量和技术会震到手腕,使手腕疼痛、无力。我也在用28磅,已经很硬了,暂时还没拉30+的打算。一下是磅数特点的介绍,你看看。同意的话请采纳。低磅(20以下):拍线很松,击球时明显感觉到球。

4、羽毛球拍拉线磅数太打对手臂有没有影响

网友分享:如果你运动量过大,并且持续大强度使用手臂的话,是会有影响的 磅数加大有如下几个影响 首先,击球的远度将下降,而准确性将上升,因为拍线的变形幅度变小了,所以击球的时间下降,不容易打远球,但是小球比较好放 其次。

5、请问 羽毛球拍 穿线磅数很高 为什么会对手腕有伤害? 还有个问题 BG65能

网友分享:不过,一般的业余爱好者手臂力量不足以抵挡来球的冲力,很容易会造成手腕、手肘或者肩关节受伤。因此,不少专业的穿线师都会建议业余爱好者先不要追求高磅数,而是按照自己打球水平的提升来逐步增加磅数。成彬建议,初学者一般。

羽毛球拍高磅数伤手腕,羽毛球拍磅数高容易断吗  第2张

6、羽毛球拍拉磅数太高的线 会不会造成手臂拉伤?

网友分享:个人看法,共勉:完全不会。磅数越高只是越难控制球,专业选手应该在25磅以上,业余的22至25磅最合适,容易掌握球。你的拉伤应该是用力时不小心而已。

羽毛球拍高磅数伤手腕,羽毛球拍磅数高容易断吗  第3张

7、羽毛球拍的磅数是不是越高越好

个人自身技术好,力量大的前提下,球拍线磅数越高越好!这样可以相对容易的打出很静准的落点和轻易的撮出滚网球;也更容易借力反弹!但磅数高了,对自身的抗力要求也更高,手腕力量若不足的话,高磅数的球拍也很容易震。

8、为什么羽毛球拍拉线磅数越高就越容易受伤?怎么受?原理是什么

线磅数越高,越紧,球碰到拍线时线震动的频率就很高,对手腕的作用力就比较大,手腕有一定程度会受伤。所以拉线一定要最适合,不是越高越好。

9、羽毛球拍磅数上到29打会不会吃力

而业余爱好者的击球发力距离太长,爆发力不够,就不能使用更高磅的线床。简单地说拿发超出自己发力的球拍来打,感觉就是在用铁板去拍球一样,反而更没有弹性,出球也更没力;如果球拍磅数太高,击球时手腕受的反震也更。

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