不可以让手腕太僵硬，不可以直接去打羽毛球，要提前做好热身运动，要注意好步法，要避免摔倒，也不可以穿普通的运动鞋。
谈谈摆肘 众所周知，打羽毛球的手是由大臂带动小臂发力的。其中，有一个重要环节，就是摆肘，肘对前上方，这一点很重要。各位不妨试一下，击球时，肘在侧面（右边），球拍绝不在最高点，而且挥拍的力的轨迹绝不是。
公鸡尾毛或者鸭毛鹅毛鸳鸯毛，这些都可以，主要是羽毛要硬。板羽球，又名“三毛球”，以木板拍击羽球的一种球类运动。运动员双方在中隔横网的球场两边以木板互相对拍羽球的一项球类运动。球场长12米，宽4.50～6.50米。
网友分享：次日，波莎经过商店时，鹦鹉又向她打招呼：‘小姐，请等一下！’‘这次又有什么事？’波莎瞪着鹦鹉。‘你长得可真丑！哈--哈--哈--’鹦鹉笑得全身发抖。波莎非常恼火，但还是极力安慰自己：'波莎，别发火，和一只鸟用不着生那么大气。但是连续。
网友分享：优质的羽毛球是用鹅的羽毛（鹅刀毛）制成的，如果采用的是鸭刀毛和其他的毛片它的品质就很难保证。球毛的分类非常的复杂，由于还没有国家统一制定的分类编号标准，各个生产厂家生产的羽毛球的标号都是自定的，不同厂家。
特别脏污的地方和角落可用尼龙刷加清洁剂来清洗。较大区域要求使用清洁机器，用带有红色垫的低速清洗机( 150—200转/分)清洁地板。清洗完毕后，用拖把沾清水拖洗地面，确保所有残余清洁剂均从地板上清洗干净。羽毛球地板上有。
网友分享：新馆运动木地板 如果是新馆，太多的灰尘污垢致使地板变脏了，使用专业的体育地板清洁保养液或潮湿拖布清洁保养一下即可。要刷环保漆 高负荷的使用致使体育地板出现划痕、摩擦、汗水浸泡等，地板漆出现磨损，只做保养仍旧。
我的爱好广泛，我喜欢读书、听音乐、弹钢琴、打羽毛球……当然，我最大的爱好只有一个，那就是听歌，六一的时候，我的幽幽姨送给我了一个mp3，是一个蓝色的、米奇头形状的。我可喜欢它了，整天拿着它。拖地拿着听、洗碗拿着听、就连玩。
我的爱好有很多，例如画画、游泳、跑步、打羽毛球、乒乓球，可能是经常锻炼的原因，妈妈总是会对别人说：“别看他长的不高，看起来小鼻子小眼睛的，其实身上到处都隐藏着肌肉。泵康碧铰杪枵庋担叶偈被峋醯萌砩舷露汲渎ζ。
网友分享：好的球场当然是牛筋底，你说球场最好是穿慢跑鞋 。
