高远球虽不适合女子，但也有一部分女子能将球打得又高又远；比如一些比较高大的女子，这也要看她平常是否加以锻炼，用心体会每一场球赛，真正读懂高远球的技术要领；同时也要注意肢体的灵活配合度，而不紧紧只是随便挥拍。等。
羽毛球飞行的速度才是高远球的精髓。都知道身体素质上面，女子和男子不是一个级别，男子通常使用瞬间爆发力要比女子强得太多，那么羽毛球的飞行速度就有了根本性的差距，男子爆发力好，能够让球快速的飞跃到高度让它自由下落。
第二，是速度问题，明显男选手高远球的球速会比女选手快，彼此的高远球都是上升到达最高点然后下落，但是男选手的高球到达最高点的时间更短。其实职业选手的反手高远球都能够轻易做到，在主动，有充分时间发力的情况下。
当然是3U的后者4U的好了，2U的重。磅数建议在22~24，高远球没问题的。前提是动作是要对的。
因为男子运动员不仅仅在力量上会占优势。在体力方面，男子运动员也普遍用于女子运动员。所以拉高远球时女子打不过男子。
女生力量和技巧不错，身体协调性也好，要不光凭力量不可能做到，转身蹬地展腹做的都非常到位，高远球发的到位可以把对手压制住，轻松取胜 。
很多羽毛球的女性运动员在拉高远球都拉不过男生，主要是因为男性的力量明显强于女性，而且通过力量的技巧打出来的球也更加有质量。
这样就很好理解为什么女单还是发高远球了，因为女子杀球的杀伤力只有在拉开之后才能立竿见影，否则因为体力的问题反而容易被动。这个时候发高远迫使对方后退拉高球反而是一种很常见也很保险的发球方式。如果哪一天女单的身体素质。
女子比赛中经常发后场高远球主要有以下原因：女子单打主打拉吊，其突击性不如男选手，主打体力战，女子单打中发高远球，一方面可以先消耗对方体力。发后场高远球可以拉开距离，女子因归位较慢，此时方便进行技巧性拉吊。
羽毛球双打有哪些技巧 2。控制后场，高球压底 从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜；或当对方疏于前场防守时，就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊。
