左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，手臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，右上臂后引，随之肘关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头部，自然伸腕(拳心。
网友分享：11.1。2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出(规则11.4)。 11.1。3 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。
球停在球拍上，紧接着被拖带抛出，将判违例。运动员严重违反或屡次违反比赛的连续性的规定或运动员行为不端，将判违例。如：擅自离开比赛场地喝水、擦汗、换球拍、接受场外指导等，或故意改变球形或破坏羽毛球或举止无礼等。
1羽毛球计分规则 21分制，3局2胜为佳；每球得分制；每回合中，取胜的一方加1分；当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛；当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛；一局。
打羽毛球的技巧：1活握死抠（非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确）。2长挥短抖（击球时，尤其是长球和杀球时。
（6）在下一局开始由上一局的胜方先发球。羽毛球双打让分规则 爱打羽毛球，却总是不得要领，被人虐得只剩发球和捡球……这样的尴尬和扫兴，你有过吗？别担心，窘况从今天开始改变！ ” 1 单打时，每次击球后应立即。
2。羽毛球双打比赛规则 2.1 一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。 2.2 只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。 2.3。1 自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的。
羽毛球技巧步骤 羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪。
每一项有趣的运动项目吸引人的地方是其运动本身，为保证其运动的公平性，就有了运动的规则。 只有在运动的规则内，才更能体现这项运动的魅力和运动员的素质 。羽毛球作为一项人们喜闻乐见的项目，有多少人知道他的全部规。
