将手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。）假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转，就好象要把球抄起来。此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。因为刚刚的抄球动。
网友分享：侧滑挑球：就是让羽毛球球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，拍子大概以80-45度角竖直，用拍框带起球，然后渐渐放平。铲的同时球技术好可以不用碰到地板，室外不要用，太磨损拍子。下压挑球：比较难，用拍头压。
网友分享：分两种，一种叫侧滑，一种叫下压 侧滑就是让羽毛球球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，注意，拍子大概以80～45度角竖直，用拍框带起球，然后渐渐放平。铲的同时球技术好可以不用碰到地板，室外不要用，太磨损拍子。 。
网友分享：建议联系购买的厂家，让他们进行处理，地胶鼓包有多种因素：地面潮湿、内部玻纤网格受损、重物反复碾压等，如果没有判断好原因直接处理的话，会造成二次鼓包 。
练习时最好不要，练好后只要掌握力度角度就可以在地板和球拍磨损最小的情况下将球挑起。练习时不建议在地板上练，最好在铺有地胶的运动场地练习，这样可以把拍子的磨损降到最小。
网友分享：混双中女选手的作用主要挡网、扑、推、和过渡，女选手要有意识地放网小球为搭档创造进攻机会，或者推、扑、致使对手回球质量不高给同伴创造机会，不一定要直接得分，只要形成主动就可以了。
1。羽毛球馆地板清洗最好用干拖把或者微湿拖把拖，切勿让地板上有税聚集。清洁时不可使用强酸或强碱清洗，而是使用柔和中性清洁剂。2。羽毛球馆地板保养也得有方法。为避免划伤地面，进入球馆内建议穿着专业羽毛球鞋。馆内摆设。
清洁 应该借用干净的毛刷或者是扫把进行清扫羽毛球馆木地板表面的灰尘与浮沉；再利用水性地板清洁剂进行擦拭木地板产品；再用拖把进行清理。漆面保养 一般情况下对于羽毛球馆木地板产品的漆面保养采用防滑漆保养的方式，因为。
网友分享：球拍靠近球，球拍垂直地面九十度，手腕发力，就可以捡球了，关键手腕发力，要放松。最好会的人现场示范一遍，马上就会了 。
晕，首先准备一把破球拍，刮掉漆不会心疼的那种，然后开始练吧～用球拍10点方向去“捞”球，或者叫去“铲”球，开始不是很熟练的时侯，最好正对的羽毛球的头去铲，以后也可以从侧面铲起。铲的时侯要有个转腕的动作。
