换算到1小时内，羽毛球运动需大力引拍约789次，通常引拍789次，网球运动挥拍为300次。也就是说在挥拍率相同、引拍重量羽毛球比网球大的情况下，网球顶级比赛每挥1次拍能够 休息时间10.8秒；而相同顶级的羽毛球赛每挥1次拍。
我个人认为打羽毛球更消耗体力一些。原因是因为1。击球节奏太快了。2。击球回合多。3。跳跃多。4。 对身体爆发力要求更高。特别是基于小动作、折返跑短时制动和单位时间内的比较。让我们来看看网球和羽毛球的节奏。羽毛球的。
所以我认为打网球消耗的体力更大。以打网球方式健身的人寿命相对于缺乏锻炼者平均可延长9.7年。在各种球类运动中，网球锻炼的延寿效果最好，其他锻炼方式可延长人类的平均寿命分别为：羽毛球6.2年；踢足球5年；骑自行车3.7。
所以说打一个小时的羽毛球要比网球更累，运动量更大点。当然，打老年羽毛球的不算。哈哈 看看网球和羽毛球的花销 主要是这几个方面，场地费，球拍费用，球的费用。羽毛球看着是平民运动，场地费不是很贵，但主要消耗品不。
羽毛球和网球，是不少小伙伴喜欢的运动。但两者到底哪个更累一些，一直备受争论。其实，硬要说两者谁更耗费体力些，要看以什么做为参考对比了。如果是对专业运动员来说，其实羽毛球累。首先，羽毛的节奏就高于网球，网球毕竟。
羽毛球更累，由于羽毛球是在更短的时间里完成高强度的前后奔跑！羽毛球运动一场竞赛普通会在两小时内完毕，网球竞赛时间在二~三小时。按说网球应该比羽毛球累，但实践上是羽毛球累！有数据统计，一场球下来，羽毛球的总。
羽毛球球速快，运动员移动节奏快，在单位时间内，体力消耗大。网球、球拍都比较重，需要更大的力量击球，比赛时间比较长，节奏比较慢，总体力消耗大。
职业羽毛球的赛程非常密集。由于网球的场地大，终末球速快，一旦被对手打出大角度的线路或者放出高质量的短球，都不用启动就知道追不到了，无形中节约了大量体能。羽毛球场地小，球速衰减快。
根据个人体会，羽毛球更累。网球的运动量很大，因为这是一项以力量见长的比赛项目，因此它更适合欧美人种。羽毛球对身体的协调性要求更高，因此这项运动更适合亚洲人。第四个方面的因素，羽毛球和网球我都有十多年经验，自我。
球友，羽毛球找到能玩起来的球友相对网球容易，二三个一起，三四个一起群，下班就约起球场，网球则不是那么容易，又要约时间，又要看场地，因为一般一个球馆羽毛球场地比网球要多的多；我认为打羽毛球和打网球消耗的热量。
