网友分享：从比赛中我们可以学习很多的技巧，对传球的时机选择和视野的开拓有很大的帮助。战术这东西学是可以，但是在平时自己打的时候肯定是很难实行的，毕竟队友不一定和你打战术，都是随性发挥的。对于运球当然有帮助，看如何变向。
假如楼主也是爱打篮球的人;那么看篮球的 你;可以在其中学得技术;战术;以及配合;好调试自己平常和朋友们打球时的技术 假如楼主不打球 那么看篮球就可以消磨时光,打发无聊时间 。
对心血管健康有益:篮球可以帮助你发展心血管耐力，这取决于停止比赛的次数。继续走，你会保持心率。增强耐力有助于保持心脏健康，降低日后患心脏病和中风的风险。篮球运动是斗智斗勇的运动，要学会利用自己的长处去打球，要尽。
打篮球训练眼睛、视力、耳朵的反应能力。篮球比赛也是大家喜欢的一个娱乐项目，所以说打篮球不仅可以活动身体，还可以娱乐身心，有时间大家可以一起试试，体现大汗淋漓的痛快感，身体也会因为运动越来越好 。
第一个好处:促进青少年的发展。篮球能给我们带来什么？篮球可以帮助身体的骨骼生长，帮助身体成长。18岁以上的年轻人也可以多尝试，因为当缝没有闭合的时候，我们也可以做最后的冲刺，这样我们才能成长。第二个好处:快速燃烧。
我们可以通过打篮球来缓解我们的压力。篮球运动就是一项非常好的运动。篮球运动可以增加我们新陈代谢。打篮球也可以把我们的心思专转移到比赛上来。我们如果赢得了比赛，我们就会很开心。我们如果输掉了比赛，我们就会变得很沮丧。
当你心情不好的时候，打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。增强心脏功能 经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力。
当然有用啊！看一些很厉害的球星的视频，很有帮助的，你可以在视频中找到自己的优点与不足。这样可以让你在以后的比赛中改正自己的错误。你一定会进步很快的。
经常打篮球有什么好处 篇4 一、身体健康,促进成长 据调查,全国85%以上的学生都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态,篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到孩子们各个身体。
top5:可以发泄情绪 当你心情不好的时候，打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。top6:增强心脏功能 经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，动脉血管壁的。
