请讲出篮球明星姚明的篮球技术之间的优势与劣势

网友分享：姚明的的身高是他的绝对本钱,但他不是很健壮的身体却另他在NBA吃尽苦头。要说姚明的个人技术嘛,在NBA高大中锋里可是最出类拔萃的,无论是灌篮、上篮、勾手投篮、单挡掩护、后仰投篮、投三分球,还有他那精妙的助攻,他是。

1、训练篮球技巧 高分100

网友分享：练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞 空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有。

2、姚明是如何艰苦训练

首先姚明是身处一个篮球世家，然后他的父母也从小让他接受专业的篮球训练，所以姚明本身就背负一种使命感！所以他比很多人都明白要艰苦训练的重要性。

3、打好篮球的基本训练方法

网友分享：起动的前两三步要短促地连续蹬地。 跑 跑时队员在球场上的位置变化，提高速度的方法。有变向跑、侧身跑和变速跑三种。 变向跑时队员在跑动时突然改变方向的一种方法。如向左变向跑，用右脚蹬地后，右脚随着向左侧前方。

4、姚明打篮球时的优点和缺点

缺点：过于高大灵活性不够，跑动步伐慢且相对笨重，当对方中锋具有远距离投篮能力时他无法跟住对方的速度，就是说对方中锋拉到外线投篮时姚明防不出去，当年季后赛火箭对爵士，就这样吃了对方中锋奥库不少的亏。个子大运球容易。

5、篮球初学者运球技巧

01:34回答:?小花权威说美食时间:?2019年09月20日获赞:?189次篮球教程视频初学视频：教你篮球基础运球技巧，快进来看看 。

6、求篮球的练习方法

网友分享：中锋有很多技巧的，根据不同类型的中锋有不同的技巧，比如大奥尼尔的重扣.姚明的转身跳投.还有像邓肯那样的大板.虽说不同类型的中锋有不同的绝招，但概括的将讲他们还是有通性的：首先作为中峰要有板，这是最主要的，还有。

8、姚明以前每天练习打篮球的频度

面对高强度的训练和比赛，他很快就取得了成功。2002年，姚明在NBA选秀大会上，成为了状元秀。此后他登陆了NBA赛场，新秀赛季，姚明打满了82场常规赛，场均出战29分钟，可以拿到13.5分8.2篮板1.7助攻的数据。

9、怎么练好篮球

如何提高弹跳力是我们面对的重要课题,本文研究的目的就是通过对篮球运动员弹跳特点以及提高弹跳力的训练原则的分析,提出提高弹跳力的训练方法,为训练提供一些有意义的参考依据。 1 对篮球运动员弹跳特点的分析 由于篮球运动的特点,使篮球。