（一）体能训练辅助器材应用及作用。体能类训练辅助器材主要是训练青少年篮球运动员的力量性、抗阻性、灵敏性和康复性，其中，抗阻性训练辅助器材有弹力带、运动阻力伞、弹跳训练器、强负荷体能训练器、腿部力量拉伸训练器；灵敏。
标志筒，战术板，体操垫，大小哑铃，能够遮眼的布子 。
适合居家锻炼的健身器材1 阻力带 看起来轻薄,不同的颜色代表不同的力量级别,其中红色为标准阻力,适合一般人群,而男性运动者可挑选绿色、蓝色、黑色、银色、金色。 训练方法按功能分为减肥阻力带训练法和增肌阻力带训练法,当然还有。
超大训练篮球，超重训练篮球，旋转线篮球，篮球防低头眼镜，敏捷梯等。要想提高水平必须有好的训练器材，可以去乐动体育看看。
网友分享：第一：跳绳 200个一组 5组 练习弹速 第二：跳完绳微汗 练习哑铃 胸前臂展横向拉升 30个一组 3组 练习胸肌 第三：哑铃侧扬 20个一组 3组 练小臂及锁骨以上肌肉 第四：哑铃练习完后上半身疲惫 练习腿部 绑。
篮球服 无论是背心还是短袖，考虑到篮球的性质，建议选择合身的短袖或者背心。主要是为了在运动过程中方便衣服不会干扰孩子的动作，同时也能有效避免在对抗中由于不可避免的拉扯而损坏衣服或造成身体伤害。上身的背心和下身。
跑步机，跑步机可以说是最普及且CP值最高的居家有效训练器材，并且，它是最符合人体运动动作的一款机器，也是最容易操作的一款机器，你只要按面板的按钮，就可以直接开始跑步并自由调整速度，就算是只把跑带倾斜升起用走的。
网友分享：篮球是必学有的，小学生篮球应该不会很贵，至于性价比如何我建议不用理会都差不多。最主要的还是让学生们玩的开心！！。
网友分享：50-100人使用的1000平米差不多够了，我常在一家仓库改成的训练馆打球，面积就1000平米左右，大概是8个篮球半场，8片羽毛球场地，投资的话主要是地板装修和篮球架，你这样的规模大概50万左右 。
一、篮球投篮训练器功能 使用者通过自己调节投篮训练器，便可以作出正确的上肢投篮姿势，使上肢投篮姿势达到张卫平指导所讲的及NBA训练所要求的3个90度。使用者通过自己调节投篮训练器，可以作出正确的投篮手型，让使用者。
