在生活中培养用左手的习惯,在球场上练习时多站在篮下练习左手的高手投擦板篮和挑篮,和勾手,勾手时注意手指手腕的运用,最好是左右各一次。
左撇子篮球怎么投篮准 如果左手手指是弯曲的,没有刻意去张开。这样的话,在投篮出手的一瞬间,左手手指会与篮球接触,会干扰到右手的瞄准,在篮球离开右手的时候产生一点阻力,无意间改变了篮球的路线,让篮球出手以后的实际轨迹。
网友分享:你要真的想练左手,就不能害羞!右手先放弃两个月,就两个月!在这两个月里,做一个纯粹的左撇子。除了运球时候的倒手偶尔用一下右手,其他所有的:投篮,上篮,盖帽,篮板全用左手 投篮用左手可能会投出三不粘,上篮。
网友分享:要做定点左手投篮,离篮球框,从近到远,慢慢每个定点位置进行左手投篮练习!双手交替运球练习。跑动运球时,左手拍球几下,把球运到右手,再来,右手拍球几下,把球运回左手,这样重复练习,先是走直线运球,后是走蛇形。
网友分享:下面来说一下我的练习方法把:首先熟练的右手运球是不可少的,不会右手直接跳连左手 是不明智的(除非你是左撇子:))在右手熟练了之后,就可以开始练习左手了,通常我在练习中会逼迫自己是使用左手,但是在比赛中还是有。
网友分享:坚持用左手做事情,平时提东西或刷牙什么的都用左手进行。每天用左手拍球两个小时,坚持一个月,后两个月每天坚持左手运球跑步,也是每天一小时,跑累了就歇一会,但是左手也不要歇着,拍拍球。三个月以后就可以看到明显的。
用左手使筷子,如果玩篮球的话用练习用左手投篮~,我本身是左撇子,但我能用右手投篮,我想道理是一样的,多练习就行。要知道左撇子改右手比右手改左手要困难的多啊!加油吧。
网友分享:方法如下:1练好胯下运球。胯下运球时,需要双手交替运球,这时能很好的锻炼左手运球的能力,其实胯下运球的好坏,很大程度上取决于左手运球的技术,当右手拍球到胯下后,左手要顺势接过篮球,然后侧着手掌,让篮球以45°的。
网友分享:首先熟练的右手运球是不可少的,不会右手直接跳连左手 是不明智的(除非你是左撇子:))在右手熟练了之后,就可以开始练习左手了,通常我在练习中会逼迫自己是使用左手,但是在比赛中还是有选择的:)在练习的过程中,你要。
网友分享:)你就会感觉左手有感觉了!然后是在篮下强行只用左手,并且大胆的又正确的做各种投球招式,建议在篮下时,如果是勾球或抛球,尽量多用手腕的力量!一定要坚持,扎扎实实训练,先苦后甜! 篮球基础很重要。