打篮球或运动后立即喝冰水的坏处：运动后马上喝冷饮不利于胃肠消化功能。剧烈运动过程会使体温上升到39℃左右，这时大量喝冷饮对消化道是一种非常强烈的冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻等不适症状。同时，冷。
可以喝水，但是别和很冰的水。大量失水和运动过后饮用冰水对肠胃的刺激很大，而胃是不能经常经受大刺激的，容易造成胃黏膜损坏。而且饮用冰水也就当时感觉舒服点儿，过后很容易着凉，为了自己今后的身体考虑，尽量不要喝冷水。
网友分享：可以渴,但最好别喝.特别是胃不好的.伤身体.一般没事.别太冰了,一点凉就可以.最好是喝常温的水还有就是注意补水,不能渴得不行了,再狂饮.注意根据个人情况,适当补水.不建议暴饮 在剧烈运动中和运动前后，均不宜。
可以呀，打球的时候出了很多汗，身体正是缺水的时候，需要补充水分，可以喝水，少量多次，补充体能吧 。
当然有害处了兄弟，因为运动之后，胃是散发热量的，运动完之后马上和凉水的话，一冷一热，胃就会抽筋，也就是痉挛，你说有害么。希望能够帮助你，还是建议你喝点运动型的饮料。或者过一会在喝凉水，千万不要图一时之快啊。
你好，运动后是不能马上喝冷水的，因为喝冷水后会刺激身体这些部位。1影响身体散热，2导致体内器官遇冷收缩，3加重心脏负担，4引发消化系统紊乱，5引发喉咙不适。所以建议运动后最好还是喝淡盐水。
网友分享：打完球不要马上喝冰水，喝水量也不要太大，马上喝冰水会导致食道、胃膜紧缩，危险可想而知。本来受热膨胀的身体一下子浇了冰水，想想吧。还有，就是吃完饭打球会把没消化的饭粒跳到小肠，轻者导致小肠消化不良，重者导致。
冷水倒没什么 ★不宜立即大量喝水 剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多，会使血液中盐的含量降低，天热汗多，盐分更易丧失，降低细胞渗透压，导致钠代谢的平衡失调，发生肌肉抽筋等现象。由于剧烈运动时胃肠血液少、功能差，对。
所以大打出手是不可取的，毕竟大家打篮球最主要的目的还是娱乐，交到三两好伙伴不是更好。篮球还是一项不错的体育运动项目，也值得我们享受其中，也希望更多不同年龄段的人参与篮球运动，让我们从新燃烧起内心的火热吧。
打完篮球请尽量不要喝冷水！！！请喝淡盐水。还有，不要多喝！运动之后喝多了水基本等于自残行为，亲，请早日改，喝水请慢慢喝，先润湿嘴，再慢慢得吞下。切记，别急！别搞得跟冲马桶似的。
