网友分享：有可能是低血糖，低血糖的主要症状是心慌、头晕，甚至晕倒等，如果确实是低血糖的话，那么吃点糖块或饼干等点心就会很快缓解症状，您可以试试，在运动后难受的时候如果吃点东西后不能立即缓解的话，那就不是低血糖，就是身。
网友分享：第一个情况可能是你太紧张了，比赛前听听音乐，放松放松。 第二个情况是很常见的，就算雷阿伦那种投手也会遇到的。你多联系折返跑。 这种情况是因为节奏错乱导致的。多跑跑，还有，实在投不进可以传啊，还能突啊，进去造个。
网友分享：每天早上有时间可以先起来跑一个小时的长跑 再做一个小时的身体加强练习 蛙跳100下 分五组做 仰卧起坐200下 分组 俯卧撑 根据自己的身体状况来量力训练 每天要坚持不断 其他的训练你看着去把 要分组做啊 每组的间隔时间。
平时身体锻炼比较少。打球之前没有热身完全，打球的时候对抗太激烈，消耗太大。
网友分享：回答：你这情况是营养不良 低血压 脑供血不足 贫血 低血糖等情况引起的。平时首先要注意营养 不要过体力劳动,注意休息 接触不良习惯,戒烟酒,最好到医院做个详细检查明确诊断病因积极治疗。
网友分享：没活动开吧 。
如果天太热的时候不要进行剧烈的体育运动，大量出汗会造成身体水分快速蒸发。如果不及时补充水分就会很快疲劳，过渡劳累就当然会头晕眼花，体力不支了 冷天的话室内外温差也是导致头晕的因素..而且长时间的跑动颠簸当然会使脑部有。
进而导致手部神经系统产生错误兴奋 从而使你感觉手部发麻这些都属于正常现象 如果坚持锻炼 发麻的现象逐步减轻 直至消失当然 这种发麻基本不会影响你的正常运动 最多就影响到类似绣花 绘图等精细工作。（由学区房拍卖提供）。
网友分享：运动时间过长 运动量太大了 超负荷 还有抢球时 你就用手指触球时 整个球的力都砸手上了 手指承受不住 抹点云南白药或者跌打损伤剂 轻轻按摩 没多大事 总运动就好了 像我最多时候 从早上10点达到下午4点呢 。
发麻的现象逐步减轻 直至消失 当然 这种发麻基本不会影响你的正常运动 最多就影响到类似绣花 绘图等精细工作 如果楼主的手部发麻十分严重 估计就不是以上原因导致的了 那样的话 强烈建议到医院检查 首先到神经内科挂门诊。
