回答：打球的人很容易戳伤手指,手指经常肿胀也是很正常的,最好休息一段时间,待肿胀完全消退后再去打球。
隔了很久不打篮球身体机能不适应那种强度的运动，局部乳酸累积才会导致酸胀，没什么大问题的，运动得循序渐进，投篮运球什么的靠的都是手，一般酸胀感消失后身体状况会提升不少 。
如果你还是觉得异常疼痛的话，建议去医院拍片。如果不是的话，你可以买一瓶云南白药喷雾剂，你要是对膏药不过敏的话，贴膏药也行的。视受伤严重情形和医疗措施而言，一般2到4周可以恢复。再打球的时候受伤的手指应该带上护。
脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,。
两种原因：1.由于不经常运动，手部突然大量充血导致的肿胀，基本上第二天就没事了 2.打球时候用力过猛或者动作变形，手指戳伤，也会肿。特别肿的话可以上点药，一般2,3天也会好。
那你需要上医院检查一下手指的关节是否有问题，再配合一下医生的规范治疗应该很快能够好的，打球戳到手指关节这是常有的事情。一般一段时间就能够好，如果长时间不好就需要做检查一下求个安心。
2. 急性发作时，疼痛剧烈。3. 关节腔积液导致关节出现肿胀。4. 关节附近的皮肤发红发热。第三种原因——腱鞘炎 现在很多人习惯长时间的玩手机，打电脑，但长时间固定的姿势会导致手指肌腱和腱鞘之间出现炎症，形成肌腱炎、。
打篮球时戳伤手指，最好是能立即停下打球，避免让戳伤手指伤势加重，以及保护其他手指不受到伤害。而且最好是能让受伤手指处于平稳状态，不要动。抬高患指 把打篮球中被戳到的手指抬高，能减轻血液的瘀滞，帮助缓解疼痛肿。
你好,我帮你下吧 我也经常打球,手指扭伤,我找过医生,比较好的办法是这样:首先当然是冷敷,冷却血管,抑制出血 ，不然会使血管继续出血,所以比较好的方法就去去买冰块,没有冰块就棒冰,冰水(冰矿泉水之类的)冷敷,没有的话。
24小时以后，冰敷，刚挫完千万不要揉，要喷冷喷，如果刚挫完想要马上打球的话最好绑上窄胶布，以防第二次挫，如果挫的很严重的话，要两根手指一起绑，可以固定，也可以借上力。记住，千万不要揉，越揉越肿！现在肿很。
