比较瘦的人,经常打篮球的话,会锻炼人的肌肉力量,时间长了人的形体会发生改变。
可以把你的小小肌肉练出来,还有让你更帅,更MAN。优点:会运球过人。射篮准。有很高的篮球智商。缺点:力量不足,太瘦,要多练练力量。 POWER。加油!!。
网友分享:随便打,投球找找手感,多吃饭长肉。我178,71公斤,摸框。
网友分享:说打篮球进攻,打篮球不是就只有突破,你可以练习投篮,投篮不需要太多的碰撞,只要你无球跑位跑出个空位,队友传球 catch and shoot轻松得分。总之内线不行来外线 同样可以给对手恐怖的进攻 知道雷阿伦吧 多看看他的视频。 。
腿有力量,瘦点也没事。如果腿也瘦,就不适合打蓝球,先着重练下半身吧 。
篮球,对一般人来说是一种运动,爱好。但对痴迷者来说,是一种信仰。不要因为自己骨头小而放弃,每个人都有缺点,手骨小就不能打篮球了?大学里小个子球员把大个子耍的团团转的例子一大把。发挥你的技术优势吧,多。
不会的,不管胖瘦,只要其动作标准,基本功扎实,做出的动作都具有观赏性的,在NBA中例如雷吉米勒,汉密尔顿,他们打球都很漂亮,对还有小艾!总之不管你身体条件如何,只要你努力练习你的球技,扎扎实实练好每一个细节,你定会。
网友分享:这是户外篮球场打球的通病,因为摔倒地板上和摔倒地上的冲击力相差很多,可以通过对下肢力量的控制来保证不轻易受伤,在下落的时候下肢也要保持力量,避免踩到别人的脚而造成扭伤。如果在空中害怕身体对抗的话说明力量和平衡能。
网友分享:打篮球不会瘦,有助于锻炼肌肉,肌肉密度大,重量大。打篮球看似越打越瘦,其实是锻炼肌肉。每天维持均衡营养,打篮球不会让你变瘦,甚至可能增体重,不增体型。打球也会使你更健康,也能增加食欲。吃高热量的东西来不及。
网友分享:控卫虽然不需要太强壮的身体,但你52.5KG对打篮球的人来说实在是太瘦了。 首先,你可以在家里多做做俯卧撑,最好有时间就做,一天不要少于80个,不要分太多次不然没用,其实半个月时间太赶了。 迅速的方法很伤。