在室外打篮球一定要做好防晒工作，因为室外运动的话，紫外线非常的强烈，我推荐比较好的防晒的话，就是安耐晒的这款防晒吧，然后它的防晒功能也很好，防晒的强度比较大。
娇韵诗完全防晒霜SPF30125ml这款也属于皮肤比较好吸收的，但是相较于玉兰油产品，会油腻些，从擦拭后面部的光泽就能显示出来，属于滋润型的防晒霜。个人觉得此款在冬天使用就非常完美了。这款是纯粹的防晒霜，膏壮，有较。
网友分享：那你就用ipsa的“透明防晒修护乳液”吧！这款的防晒指数为SPF30+ PA+++。能有效地阻挡你在室外运动时的紫外线了。而且是全身都能使用的，清洁起来也特别省事儿，用普通的清洁产品就可以了。
夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品。
下面对五款常见防晒霜之间的优点和缺点做下对 第一款：BIORE碧柔清爽水感防晒霜：优点：成膜快，轻薄，适合上下班日常防晒。作为一个敏感肌也就放防紫外线，太刺激的东西不敢用，哦对了，相比旧款，这款的酒精味淡了很多。
打篮球如果超过2个小时，11点-3点的时间段，建议用SPF30/PA++的，即30倍的；如果时间不长或者不在紫外线最长的时候可以用20倍的。涂防晒霜之前要在脸上先涂一层滋润油，夏天就选用清爽保湿露最适合了。做完运动最好用。
网友分享：你好：打篮球如果超过2个小时，11点-3点的时间段，建议用SPF30/PA++的，即30倍的；如果时间不长或者不在紫外线最长的时候可以用20倍的。涂防晒霜之前要在脸上先涂一层滋润油，至于你的脸上夏天就选用清爽保湿露最适合。
建议试试SKIN FOOD 西红柿防晒霜spf36 pa++特含清新的西红柿 清香精华，以及大量的维他命和矿物质成分，充分供给皮肤水分和营养使皮肤加倍湿润、细腻。 使西红柿呈红色的主要成分Lycopen‘西红柿红素’能够缓解紫外线及外部。
网友分享：蓝蓓雅的，有防晒的也有去晒斑的 。
一、打篮球怎么防晒 二、夏季防晒常见有哪些误区 三、哪些水果可以达到防晒目的 打篮球怎么防晒 打篮球怎么防晒 1.补充维生素C 在运动后,可以多补充维生素C含量较高的蔬果:如:番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果或柑橘类。
