网友分享:放心,没事的,我打球这样扭了好几次,过后擦点药就行,不过这个比较难完全好,所以要有耐心,多注意点,千万不要好的差不多时又去打球啊,很容易再受伤的!祝你早日康复 。
应该不是崴脚造成的了..个人身体素质不同吧!!!建议你用中调理下咯..看看是不是贫血啊什么的.(特别提醒你哦,崴过一次脚,以后要多注意..不然会像我这样很悲剧的..很容易崴第二次)。
回答:意见建议: 您好,眩晕,是一种主观的感觉异常.可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转.二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主。
脚崴了,疼痛加紧张造成的这些症状很常见,不要紧的,请放心,注意休息好,注意保暖。
脚崴与头晕没有半毛钱关系!除非您服用了治疗脚崴而导致头晕的药物,或者您血压或者头部出现了状况。头晕如果严重,建议去正规医院检查一下。
网友分享:伤后,首先应立即停止运动,然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟,避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重,但扭伤后接着打球,就会加重病情,出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。
网友分享:第一阶段:扭伤后1个小时内。务必用冷水直冲肿胀部位,或用口袋装满冰块敷于肿胀部位,这样操作可以最大程度限制肿胀程度,利于后期恢复。第二阶段:扭伤后1 ~ 24小时。冷敷或冰敷后,应静卧或静坐休息,静卧时将脚踝处抬高。
打篮球威脚后可立即进行冷敷,如冰袋敷、凉水冲等,减小血液流量防肿疼,之后去医院诊治,若没有骨折可用红花油每天搽抹,大约三个星期后减轻。
回答:指导意见: 您好!崴脚是一种突发性外伤.多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂.严重者合并骨折.受伤后24小时内冷敷.可以止血、止痛;24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患。
日常生活中,踝关节扭伤是一种十分常见的损伤,俗称“崴脚”。一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急处理方法如下:一、立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流。