网友分享：如果体能没问题，那就是自身技术不熟的问题了。如果不是体能的问题，一个解决的办法就是多投篮，多投，这也是唯一的办法。年轻人投篮练准了，上篮不会成问题，当然，前提是运球技术得过关。没别的，NBA的巨星们投篮不准了。
网友分享：这是体力透支了吧，这个是连续运动或者一直都有在消耗体力的情况下，一点一点的累积下来的，你有时候感觉没那回事，不累，但是一旦到那个度的时候，那就会感觉一点力都提不上来了的，所以你要休息的时候还是需要休息的！不。
所以你第一步要做的就是多练习基本功，说白了就是找手感。怕抢篮板那就在篮板下自己做接力，或者高抛球然后迅速接球下捞，还有篮板不一定非要抢到自己手里，靠身高力量把球打向自己队友的方向就行，这样比抢到手容易太多。
网友分享：一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助。
网友分享：首先，投篮突然不准并不是体力不足，手臂力量不足造成的。因为手臂力量不会突然减少的，这是每一个打篮球的人都知道的。突然不准这是心理造成的，是由于某个训练或比赛中，你的状态不是很好，在那段时间投篮不准，造成。
其实这种情况很常见，不管是篮球爱好者，一些业余的比赛上自己有所感受，即便是在职业赛场上，也有的球员平时投篮很准，但一到打比赛时，投篮也会发挥失常不准。个人觉得原因如下：周琦 一、心理因素影响 众所周知，投篮不仅。
答案是：双脚。而且投篮一定要双脚平行，并且脚尖指向篮筐。不信可以自行查看所有比赛录像，看看我说的对不。忽略力量训练：没有力量支持，打篮球就是空谈。力量决定速度，爆发力，是保证你投篮稳定性的关键所在 最后就是要养成。
如果是经常打球的人都要学会调整自己的状态或者学会转换方式,调整有很多种方法,比如说比赛前多摸下球,多投几个找下感觉,如果在比赛中你的投篮水平发挥不出来,你可以换下突破.反之亦然,如果突破成功率失常可以换下投篮.。
网友分享：我建议你不要把自己当成会打球的，把自己看成一个新手。而篮球的过人技巧和投篮姿势你不要克意的去模仿别人的动作，随心点。因为有些动作我们可以在不经意间做出来，而克意去做反而不太好完成。练命中我不支持使劲投，有。
网友分享：投篮突然不准了原因如下：作息时间紊乱了，比如吃饭、睡眠这类，身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。再就是打球时候放松着打，用最熟悉的方式和节奏得分，要是投篮的话，节奏更重要。常常的训练，手中的。
