首先能够打篮球的人都是经过挑选的 为了弹跳力 当然得选小腿肌腱和韧带长啦 再加上平时的训练有助于拉长韧带 自然比一般人有型啦 我在国外 我们学校是专门搞篮球 所以了解还算多 呵呵 。
小腿的好看在于跟腱的长短,跟腱是小腿脚跟到小腿肌肉的最末端,跟腱长就好看,像麦迪艾弗森乔丹科比,不过跟腱是天生的后天无法改变,如果跟腱不够高唯一的方法就是小腿肌肉尽量不要太粗,每次运动完一定要压腿,让小腿腓肠肌纵。
每个人都有自己的爱好,男生看男生的腿不是什么大问题,这只是你可能比较羡慕啊或者是有一种特别的说不出的感觉。没关系的,男生之间的攀比心也是这样爱好的一个起源,我觉得并不是同性恋的表现,但是如果你觉得你对男生除。
网友分享:不喜欢自己粗壮的小腿肌肉的话可以选择拿(黛薇资)给小腿肌肉做按摩的 另外平时应该多做压腿的运动,主要就是拉伸肌肉,美化小腿肌肉曲线的 需要提醒的是,每次运动完,一定要拿按摩腿,防止小腿再次变成肌肉腿 这个也是我知。
篮球事项上弹跳的拉申运动,经常性弹跳和速战行动作有助于塑形 要不然怎么游泳塑形效果好呢,就是在水中伸展开,加上水的力量跟有利于塑形 还有瑜伽什么的都有这个道理啊 。
一般来说,小腿越纤细、越修长的人跟腱也更长,这也是很多篮球运动员上半身异常强壮,但是小腿却看上去与身体不成比例的原因。比如我们熟知的“大鲨鱼”奥尼尔便是一个典型的例子。众所周知,作为21世纪初最具统治。
瘦的人经常跳,提脚跟,小腿确实有肌肉线条,我的腿就要。胖的人打球再多小腿不会有线条的 。
网友分享:一、大腿的锻炼:杠铃颈后深蹲、杠铃前深蹲、腿举和腿屈伸、高抬腿和蛙跳等。二、小腿的锻炼:小腿肌的基本练习有二:一是以大负重发展发展体积的直立提踵;二是雕塑线条的坐姿提踵。
网友分享:不会 到可以 小腿肌肉固定到一团 用打篮球来减肥不大好吧 不过篮球里面体重重点蛮好的 我就被肥子撞的和张纸一样 。