如果篮球鞋磨脚后跟可以使用白醋浸泡一下，然后清洗干净，这样就可以软化球鞋。
1鞋子号码不合适，购买鞋子时，请记住鞋后跟一个指头要插的进去。2 鞋的后跟内侧出现小毛球，跟平时穿鞋子的方法有一定的关系，穿鞋子时记住要把鞋带放松，如果发现小毛球，把小毛球剪掉。3 购买鞋子尽量避免购买鞋后跟是棉布。
基本没有修补的方法，你可以考虑再加一层鞋底，如果你们家那边有补鞋匠。但我都是穿坏直接扔了。还有这个是慢跑鞋不是篮球鞋。
1.尽量少做变向突破，急停转身等动作，可适当减轻对鞋底外侧的磨损压力，增加球鞋使用寿命。2.合理安排运动，可将篮球时间抽出一部分做慢跑等 3.经济条件允许的话选择品牌运动鞋会比较结实耐用一些 。
额、鞋子穿在脚上就肯定会磨损、尤其打篮球！不然这鞋子永远坏不掉了？神了？只有延缓磨损的办法：1在室内木地板打球或者室外塑胶场 2买双耐磨的篮球鞋 3多备几双轮着穿。打水泥地的话千万别买耐克阿迪这种高端货、不。
网友分享：可能鞋偏大 不适应 可能鞋底比较高 没内靴的又不穿袜子 脚来回的动 肯定磨脚 。
篮球鞋的受力不均匀，你的脚后跟用力较为集中的，所以容易磨损 。
网友分享：1，选择合适的鞋子尺码。在选择篮球鞋时，没有掌握好尺码，过大过小的鞋子，都会导致磨到脚后跟，让跑步鞋，篮球鞋，没有了舒适度，所以注意选择鞋子的合适尺码。2，选择一些在脚后跟方面，棉花较多，或者较厚的品牌篮球。
新买的足球鞋磨脚的方法就是在后脚跟处贴上创可贴，起缓冲作用。但是创可贴用在脚上，会因踢球的大幅度容易掉，这时再用医用胶布固定住。医用胶布固定后绝对不会产生和皮肤的相对滑动摩擦，完美保护足跟皮肤。
鞋子合不合适只有自己知道，穿的不舒服就是不舒服，看看能不能退了，不行就别穿了 。
