网友分享：你这种情况可能是膝盖积液了，可以先用冰块覆盖消肿，并由专业人员进行按摩，严重的要进行抽积液。下次运动前充分活动拉伸，慢跑，扭膝，高抬腿，不要直接就上场。另外，可以带上护具或者膝盖束缚带。
解决的办法是赛后冰敷，去医院抽出积水，还是去医院检查一下，膝盖坏了人就残废了 。
治疗：外敷接骨散或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。如果没猜错，你一定是刚刚开始运动，这属正常现象，但要注意：运动前要充分热身，运动强度要循序渐进．要不了多长时间你就再也感觉不到膝盖疼了，相反你。
跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿。
你自己冷敷就行了。24小时后可通过理疗、按摩或热敷等方法消肿，建议近期注意休息，避免西餐沾水以免感染，多喝水，多吃清淡易消化的食物。膝关节损伤后局部肿胀是一种常见情况，也可能发生局部出血和运动障碍。需要及时妥善处理。
一般这样的情况你需要先到骨科医院开能帮助你消肿的药，一般需要热敷的，疗程估计在3个月左右，这段时间要避免背重物、避免走远路、避免剧烈运动直到膝盖消肿为止。消肿后建议你到体育用品店找一个牌子叫LP的运动护具。
网友分享：晚上用热水把毛巾弄湿，敷10分钟左右！效果非常好。可以吃点红药，喷点云南白药喷雾什么的。实在担心就去拍个X光，骨头没事就OK~。
先用盐水消炎，再擦点紫药水。为了防止感染，也可以买点消炎用的药粉涂在上面。用纱布绑好（防止睡觉的时候蹭开）。
一般非职业球员很好会打完球膝盖肿的，原因可能是：1：你体重太大，压迫了膝盖。2：打球时间太长，比较剧烈，局部关节劳损。3：你的膝盖有炎症。4：你的膝盖有积水。5：你的膝盖软骨出了问题 解决的办法是赛后冰敷，去。
回答：打篮球的时候膝盖摔肿了怎么止痛? 您这种情况建议使用云南白药喷剂,效果很好。
