(八)篮球运球 考试场地长20米,宽7米,设标志杆10根(杆高1.2米以上),设置如图: 图(“┄”为运球路线)考生在起点线后持球站立,听到出发口令后,按图中所示箭头方向单手运球依次过杆,发令员发令后开表计时,考生与球均返回起终点线时。
无锡中考体育考试项目 2022年无锡市初中学业水平考试体育考试设四类，每类均为10分，满分为40分。第一类项目为50米跑，800米(男)跑、1000米(男)跑和400米(女)跑、800米(女)跑，50米游泳;第二类项目为掷实心球、。
包含：30秒钟跳绳、立定跳远、俯卧撑、篮球运球（2）考生中考体育项目选择方式 从每个大类中选择一个小项目，每个小项目10分，共30分，最终每项所得分数相加 目前，无锡2021年中考体育是中考改革前的最后一届。从2022年开。
必考项目：1000米（男）/800米（女）或100米游泳 抽考项目：立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女），由丽水市教育局统一抽取两项考试项目，学生任选其一参加考试。选考项目：篮球运球投篮、。
中考篮球要怎么训练 原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球;发力时，手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低，腰要直;非运球手、。
网友分享：手伸直向下压，球落到与肩同高时手小幅度上抬正好可以碰到球，球离手后重复相同的动作，手幅度不要太大，不可以举过肩的高度！防止球旋转。放平心态，不要紧张 再多练习，希望你在体育中考中取得好成绩。
参加每天一小时阳光体育活动缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/3的可记满分。学生七年级第一学期至九年级第一学期每天一小时阳光体育活动成绩每学期满分为0.5分，五个。
网友分享：（1）∵选考类（1）有3个项目，选考类（2）有2个项目，所以，方案有：3×2=6种；（2）把6种中方案分别列为：A：50米跑、掷实心球；B：50米跑、引体向上；C：800米、掷实心球；D：800米、引体向上；E：50米。
中考体育篮球考试项目：原地运球。原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的。
不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。以福州市为例，中考体育篮球运球男生要达到不高于10.4秒才算满分，女生要达到不高于12.8秒才算满分。而男生超过21.6秒，女生超过27.8。
