建议3U，特别是想练好羽毛球技术的家人们。力量小可以选4U，4U往后的都不建议入手。下面是抄作业环节：新手进攻拍：TK-POWER、TK-铁锤，新手平衡拍：TK-SPEED、挑战者9500、神速9。入手的是5U铁锤，刚上手挺不适应的。
每一支球拍都应该会标出它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U、4U。一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），4U(80-84克），而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克)以上，也有少数全碳羽毛球拍的。
网友分享：手腕力量比较小的女初学者可以用5U的球拍，这样打着比较轻松省力。但是如果手腕、手臂力量较大或者已经有了一定的技术的女生推荐用4U的球拍。羽毛球拍4U是指羽毛球拍的重量在80-84克克之间，羽毛球拍5u是指羽毛球拍的重量在7。
网友分享：YONEX NS100 羽毛球拍，适合对象：入门级、初级羽毛球爱好者，不分男女皆适合；头轻型加长设计，喜欢灵活性打法的羽毛球爱好者。YONEX NS100 白银款羽毛球拍，最优雅简洁羽拍，适合球员：业余初中级攻守兼备的选手。YONEX MP22 LT羽毛球拍。
一般正常力气的男生选择4U的羽毛球拍就差不多。一般正常力气的女生选择4U就可以，喜欢轻一点的可以选择5U、6U的羽毛球拍。一般16-18岁的学生，可选择选择5U、6U的羽毛球拍。一般16岁以下的学生或者是比较柔弱的女生可以选择。
您好！一般选3U。3U的比4U的略重点，其它参数差不多的情况下，可相对强化进攻（扣杀）。4U的轻，变拍灵便，相对进攻就弱一点。此外，不必介意您的力气不大，羽毛球主要还是靠对击球技巧的掌握，和力气的关系不是特别大。
网友分享：看你自身力量了，力量大的话可以考虑3u 也就是88g左右，力量较小可以考虑5u或者6u 80g以下 。
关键不是看几U，而是看平衡点。平衡点高，拍头就重，高远和杀球的力度就能更好地传递，杀球更重，更利于杀球和下压。另外挥速和中杆硬度也有影响的。挥速更快的杀球速度更高，中杆硬度更高的，出球更爽脆。羽毛球拍的。
一般的羽球拍都会用U来表示重量，所以3U代表的是该球拍的重量为85-89g，4U是80-84g，5U是75-79g。羽毛球拍的“U”代表的是羽毛球拍的一个重量体系，一般分为1U/2U/3U/4U/5U五个级别，其中1U：95-100g，2U：90。
这个U和 控球没关系，这是球拍的重量，根据自己的力量来定的，一般都用3U 。
