传球姿势：自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。三步上篮：从左边篮板，左脚先跨步（大一些）。
网友分享：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹。
网友分享：足球;进球后的庆祝动作是向回跑的同时脱掉上衣然后一跃骑到同伴腰间.篮球;球星的庆祝动作是食指向上指向空中跑回后场.。
网友分享：1.双臂分开，手肘弯曲，手部做出“3”的手势。2.双臂分开，手肘弯曲，手部做出“手枪”的姿势，表示你是神枪手。3.单手做出手枪姿势放在嘴上吹，表示打完一枪吹掉枪口的热气，这是牛仔的动作。
网友分享：不要向前推，那就是推球了，举在头顶左手握篮球左边，左手握下边 。
前臂与地面接近垂直，目视瞄准点，出手时，两脚蹬地发力，腰腹伸展，两臂充分伸直，拇指向前压送，两手腕同时向外翻，指端拨球，用拇指、食指、中指投出，腿、腰、腹、臂自然直。身体重心应随出球的方向上升，脚跟提起。
回答：任何事都没有绝对的标准就适合自己的才是最正确的。
网友分享：1.预备动作:身体朝篮框方向,右脚在后,左脚在前,重心落在两脚之间,双膝微曲,身体稍前倾,右手肘抬起并指向前方,右手五指自然张开,手腕向后屈,持球于约肩上的位置,左手扶球 2.投篮动作:a.注视篮框 b.右足稍微向前踏以。
三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因。
姿势在练习的时候就要多注意自己的手型 出手后的动作，这个没什么太难的动作要点，只要在练习的时候多注意 时间长了动作自然会定型。投篮的出手，一定要注意要用手腕的力量去投球，这样既容易控制球的旋转也能够很好的调整出手。
