网友分享：首先你要学会运球，这是一切的开始。在抱球时要保证轴心脚不动，，投篮的姿势必须标准，你可以在网上去看一些投篮训练的教学视频，，没有谁的命中率一开始就很高，都是满满的练出来的，不要总是在一边看球，要自己去打。
网友分享：我建议你先把投篮标准动作做好了以后在想后仰投篮,后仰投篮是在有人放手的情况下做的,如果你是为了好看那就没必要了,没人放手你自己做这么大难度的投篮干吗?不如干干脆脆直接投多好,你说是这个理不?想学好后仰投篮建议多看一下。
网友分享：我和你挺像的，我可以告诉你我的办法，练好投篮和心理素质，投的准也是一种本事，多练习，练出肌肉记忆就好了，到时候大脑一片空白都能进球，心理素质一定要跟上，不能人家一吓你你就把球丢了，多练习基本功。总之就是。
投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。多练练上臂的力量，和对篮筐及篮板的理解，刚开始练，推荐打板进球，难度比较小，等姿势及感觉差不多之后。
网友分享：自己的心态一定要保持最好的状态 打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 （其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）你要知道 。
网友分享：投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于。
第一你要树立信心 不要灰心丧气 第二 这当然要你对篮球有特别的 兴趣 第三 你要有个偶像 要多看视屏 多模仿 多练习 第四 要有个你要超越的对象 要相信 想、自己你能信！！ 加油！！。
网友分享：首先找到适合你自己的投篮方式，无论中投还是三分甚至上篮和篮下得分时，必须要有一个适合自己的投篮方式。其次，想要好的手感那就得拼命的练习练习再练习，没有一个篮球明星是天生的“神准”，都是练出来的，每天中投300。
网友分享：手臂动作看你肌肉力量了,有劲的话就做到伸直压腕最NB,不成就点一下,对方飞了就是空篮,没飞就算了.接下来是我推荐的,运球,球运到左手,左腿像左跨一步,右手假装去双手持球,就是做你投篮前拿球的动作-抬手腕立掌放在。
网友分享：篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法: 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都。
