羽毛球和网球哪个对身体好,打网球还是羽毛球好

原创 15526 2024-11-09 01:45:13

网球是一种高贵的运动,它与羽毛球相比哪个更能煅炼身体

首先羽毛球比较容易学习,就算没有专业的训练,也可以和好友打一打和平球,和平球就属于有氧运动,四肢和各个部位都可以得到伸展和锻炼,全身的肌肉都可以参与进来。而网球入门还是比较难得,因为场地比较大,握拍也需要练习还有。

1、要减肥的话,打羽毛球好还是网球好

当然是打网球了,不过打网球很辛苦,要是不能坚持下去的话我建议你还是打羽毛球好了。因为羽毛球易学,很轻,而网球就相对要耗费体力,听说一场专业网球打下来要瘦整整两圈呢,那可是十几斤的肉啊!你要考虑清楚啊。

羽毛球和网球哪个对身体好,打网球还是羽毛球好  第1张

2、想锻炼身体,准备坚持一项运动,选择打网球还是打羽毛球

打羽毛球的人,打网球在移动和脚步会有比较大优势。由于我是主要打网球,顺便打打羽毛球的人,男孩子的话给你的建议当然是打网球。具体,还要看你自己的喜好和需求自己决定。网球和羽毛球相比哪个运动量更大一些?这个问题已经不。

3、女孩子是学羽毛球好还是网球好

从健身方面和运动方面来说,羽毛球和网球都是有好处的。羽毛球对身高还有跳远能力要求高一些,网球更加的需要跑动。所以家长给孩子选择运动追求的时候还是要从孩子自身情况来选择的。当然还是要尊重孩子个人想法,孩子学习运动也有。

4、网球与羽毛球哪个更能锻炼身体

网友分享:毫无疑问的是网球。因为网球一般需要大力的发球和强大的进攻,对于腿部肌肉的锻炼和手臂力量的锻炼是非常有效的。羽毛球则主要考验你的身体灵活性,对于力量则要求不是太高。

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5、打网球好还是羽毛球好

比羽毛球要耗费体力一点;羽毛球侧重于手腕的灵活性,它几乎是向上或者向下挥拍,而网球更多的是向前的。具体哪一个更好,要根据自己的身体素质和兴趣来选择。作为一个网球爱好者,能给你的建议这么多,希望能够帮到你。

6、网球好还是羽毛球好

身体比较高, 力量比较大的可以选择网球。身体相对更灵活, 加速及制动得心应手的更适合羽毛球。从场地来说, 羽毛球场相对小, 在国内比较多, 容易上手。 推荐羽毛球。网球场, 不但贵, 还少。 基本约不到。 如果您有朋友。

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7、7-8岁小女孩学羽毛球好还是网球好

个人认为更加适合打羽毛球。因为孩子那时候臂力并不是很足,挥网球拍很容易累。其实羽毛球也可以达到运动效果。如果是家长的话,可以先问一问自己的孩子有什么喜欢的运动,合理的话,可以让他去做自己喜欢的运动。真心喜欢的。

8、想找个小球运动锻炼身体,网球和羽毛球哪个比较好

网友分享:一个星期不打球手痒,两个星期不打球几乎要抓狂。还有,从没有哪个打球超过两年的爱好者中途自行放弃的。国外有比较科学对此的分析是:同样的无氧运动和类似的肌肉群使用,使得网球在抽球扣杀的过程和看到结果时,生理和心理会。

9、关于网球、羽毛球、乒乓球三种运动,你认为哪项更适合大众

我认为羽毛球和乒乓球非常受大众喜欢。而网球在中国就属于比较小众的运动了。乒乓球更受欢迎。乒乓球是中国的国球。我认为也很受小学生的喜欢,很多家长都让孩子从小学就打乒乓球。我认为打乒乓球能治疗近视,很多青少年近视。

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