立定跳远、俯卧撑、引体向上、1000米跑、50米冲刺、足球、篮球9项；女生项目由跳高、铅球、立定跳远、仰卧起坐、800米跑、50米冲刺、足球、篮球、排球9项调整为跳高、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800米跑、50米冲刺、
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立定跳远，男子是2米31，女子是1米82。50米跑时，男的7秒9，女的是8秒9，引体向上男子是10下，实心球男子是9米5。女子是仰卧起坐和实心球42下和6米8。
中考体育项目分为素质类必测项目和素质类选测项目。素质类必测项目：男生1000米跑、女生800米跑项目不变。素质类选测项目：在原项目基础上增加立定跳远和1分钟跳绳。
体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。男生第二限选项目为掷实心。
苏州中考体育考试项目 （一）体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分50分，其中统一考试45分，日常考核5分。（二）统一考试 1。必考项目（1项）：1000M跑（男）、800M跑（女）。2。选考项目（2项）：足球运球。
800米，必考项目。一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。中考体育各项目注意事项：1分钟仰卧起坐：在完成。
800米，必考项目。一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。2022中考体育考试800米/1000米测试：起跑前考生。
男女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。男生必考项目为1000米跑，女生必考项目为800米跑。选考项目由各设区市自行确定，开展游泳教育条件成熟的设区市可将游泳纳入中考体育选考项目，中考体育考试前2个月向考生。
通知来啦 日前，苏州市教育局发布 关于组织 2022 届苏州市区 初中毕业生体育考试（游泳）的通知 考试项目为50 米游泳（选测类项目）凡 2022 年苏州市区学校在籍初中毕业生 身体健康，会游泳且具有游完全程能力者 均可自愿。
2022年中考体育项目男子1000米跑，女生800米跑立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，坐位体前屈，男子引体向上，女子仰卧起坐，篮球运球，足球运球。其中，男子1000米跑，女子800米跑为必选项目，一千米得100分的成绩是3分40秒，
