龙舟。扒龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，是一种多人集体划桨竞赛，多是在喜庆节日举行，在我国南方沿海一带十分流行，传出国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。参考资料来源：百度百科-汉族 。
易筋经、八段锦。消肿舞、导引术、气功、养生术、五禽戏、小劳术、太极拳、服食、卫生习惯等一类项目。舞蹈、百戏、棋类、龙舟、秋千等各种民间游戏和少数民族的体育活动。武艺、射箭、摔跤、蹴鞠、击鞠、牵钩。
摔跤是传统运动的一种，在我国的内蒙古地区尤为盛行，至今摔跤依然作为一项体育运动，摔跤的技巧性非常强，考验肌肉力量和发力的技巧，每年的内蒙古盛会依然会举行摔跤项目。赛龙舟 赛龙舟是汉族传统节日端午节的主要习俗，也。
中国传统体育运动有武术、舞狮、射箭、龙舟、马球、蹴鞠、捶丸、棋术、抖空竹、踢毽子等等。功夫 功夫也称中国武术，是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国人民长期积累起来的。
球类运动蹴鞠蹴鞠，指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。据史料记载，早在战国时期中国民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏，而从汉代开始又成为兵家练兵之法，宋代又出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人，清代开始流行冰上蹙鞠。
气功是中华民族优秀的文化遗产，具有几千年的悠久历史。它对祛病强身、陶冶性情具有积极的作用。因此，武术和气功不仅风靡中国，而且还广泛传播到世界各地。中国还定期举办全国少数民族传统体育运动会，各民族体育健儿 。
侗族人民喜爱的一项体育活动。花炮用铁筒制成，里面装火药和一个铁环，环上缠有彩色的线绳。比赛场是直径超过 100米的圆形场地。花炮放在场地中央。参加比赛的运动员分成甲、乙组，站在场地的边缘，每组人数相等，一般10～30。
毽球是汉族民间体育运动。踢毽子又称(毽球)，是一项汉族民间体育活动。毽球是一项简便易行的健身运动，在中国流传很广，有着悠久历史。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于中国汉代，盛行于六朝、隋、唐。中国毽子的第一。
跳绳是中国民间传统体育项目之一，历史悠久。汉族古称“跳百索”、“跳白索”。清代称“绳飞”。跳有短绳和长绳之分，短绳可单人跳或双人跳，长绳则为集体跳。跳法有前甩、后甩、前交叉、后交叉、多人跳双绳、双摇飞。
运动的目的是锻炼身体素质，强身健体。晚清时期，由于西方体育的传入，体育习俗在传统的基础上逐渐丰富、吸收和创新，演变为现代体育。按照体育的传统，滑冰是满族人的传统游戏。清朝中叶以后，越来越多的北方汉族人参加滑冰活动。
