打开手胶，将手胶上的塑料薄膜撕掉。手胶有两头，小头在羽毛球拍中一般是用来收尾的。把手胶大头的一边对着羽毛球拍底部，一定要对齐，左右手有区别，左手是从右到左，右手是从左向右开始缠。用手胶绕球拍。
网友分享：光说耐打性当然塑胶的耐打了 但是击球感完全不同于羽毛做的球，飞行也不如羽毛做的球，如果常年打羽毛球的人打塑胶的球会很不习惯 有便宜的，有贵的，我所知道的有7.8块的，也有10块的 个人建议：如果纯粹。
控制一下间距，然后往下拉 如果经常打双打的话，一般都会把吸汗带缠到拍头前套的位置 拉到最后面有一个双面胶，用来固定 开始缠条标，一般不把条标缠完，只要绕一圈然后用力扯断就好了 带凸起的EVA吸汗带 与普通吸汗带。
网友分享：塑料球可以买尤尼克斯的那款，其他的尽量别用，哄孩子玩行，它的飞行轨迹和羽毛球不一样 。
准备工作：（1）取下手胶的封边胶，将手胶理平（方便缠绕）；（2）检查羽毛球拍柄，如果还有塑料膜，请将塑料膜去掉（注意：是塑料膜而不是内柄皮）。开始：方向：右手握拍者顺时针方向缠绕，左手握拍者逆时针方向；。
而pu胶主要功能是吸震，其胶较厚。防滑稍逊于毛巾胶，并且因pu胶的种类而异。使用寿命较长，但容易藏细菌。ps：每次打完球之后不要马上收拍，回家后先把拍柄拿出，风干后再放回。可延长其使用寿命。选胶不要选深色的，打球时对。
右手拉紧手胶，左手转动拍柄，将手胶均匀地缠绕至拍柄，一般覆盖上一圈的一半宽，均匀缠绕直至拍杆连接处。撕掉窄边的胶，将手胶固定，沿手胶缠绕方向用封边胶条固定手胶的末端。羽毛球手胶，又称柄皮或吸汗带。对于。
塑料球优点是耐打，但是我个人建议还是打训练用羽毛球比较好，一般用3--4元钱的就行因为： 羽毛球打起来飞行线路好有利技术的掌握； 塑料球普遍比较快速，不利于初学者的练习。
网友分享：主要是手感的差别，尼龙球在拍面停留时间长，翻转很快，轨迹很稳定，耐打是肯定的。不过这种球的声音回馈小，刚用会不习惯。练球路的话用还行，打比赛就免了。
步骤：1。揭掉手胶上的塑料薄膜代用。2。观察手胶的形状，一般有2种：一头已裁剪好的另一头是平的、两头都裁剪好的。如果是只裁了一头，将从平的那头开始缠起，如果是两头都裁的话就无所谓了。3。将球拍拍柄握在。
