CCTV5+16：30-2022年世界短池游泳锦标赛-女子4X50米混合泳接力决赛、男子800米泳决赛。19：10现场直播-女子10米双人跳远决赛。19：25现场直播（奥林匹克）-2022FIFA世界杯决赛2(4K)。中国体育频道（频道呼号：CCTV-5体育）是。
爆发力。立定跳远是一项考验爆发力的体育项目，具体而言是要求下肢和腰腹的爆发力，这些都需要对下肢和腰腹进行科学系统的力量训练。下肢和腰腹力量。下肢力量训练的方法一般有蛙跳、摸高、单脚跳等，腰腹力量训练一般。
男生体考立定跳远标准：满分（100分）：260厘米 女生体考立定跳远标准：满分（100分）：240厘米
良好（80分）：225厘米 优秀（90分）：240厘米 满分（100分）：250厘米 女生立定跳远的标准：及格（60分）：146厘米 良好（80分）：176厘米 优秀（90分）：190厘米 满分（100分）：202厘米 体育考试结构和分值：。
立定跳远世界纪录是3.476米。1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高1.50米、立定跳远3.476米（创世界纪录）、立定三级跳远10.55米。在这届奥运会上，由于许多欧洲。
可以在CCTV官网看。根据查询可以在CCTV-5体育频道进行观看，2022年湖北省青少年田径锦标赛于8月12日至15日在黄石奥体中心举行。共有来自全省各市、州、省直体校、武汉体院等970名运动员参赛。为夯实后备人才基础，赛事增加基础。
立定跳远是一项常见的体育项目，以下是立定跳远的动作要领和训练方法：动作要领：站在起跳线前，双脚并拢站立，身体重心稍微后移。弯曲膝盖，做好起跳的准备姿势。用力弹起身体，收紧腰腹部，同时向前方伸出双臂。
2023全国田径冠军赛计划在辽宁电视台体育频道进行电视转播，同时还将在央视网app、新华网app、中国田径app、腾讯体育app等平台进行网络直播。2023全国田径冠军赛暨世锦赛及亚运会选拔赛于6月27～29日在沈阳奥林匹克体育中心举行。
中考跳远满分2.46米。跳远作为中考体育项目 中考体育测试旨在评估学生的身体素质和运动能力，跳远作为其中的一项重要测试项目，对学生的整体成绩有一定影响。跳远项目可以检验学生的爆发力、协调性和身体柔韧性等方面的能力。
中考体育跳远评分标准如下：男生标准：及格 （60分）：185厘米，良好 （80分）：225厘米，优秀 （90分）：240厘米，满分 （100分）：250厘米；女生标准：及格 （60分）：146厘米，良好 （80分） ： 176厘米，
