请问跑步和骑自行车哪个消耗热量更大？走路/跑步/骑行哪个消耗热量多这个吗，应该是跑步消耗热量比较多，特别是长距离跑步，消耗热量非常多的，这些跑步的运动员都是很瘦的瘦子。快走和骑自行车哪个消耗热量多？请给我准确答案。谢谢！快走 跑步和爬楼梯哪个。
1、跑步和骑车哪一种消耗的热量多？和骑车应该是骑车消耗的热量会更加的大一点，因为跑步他你可能还是会有一些停顿，但是骑车的话，你应该是需要双腿一直在用列，所以我认为消耗的热量应该会更加的大一点的
2、跑步是不是比自行车消耗热量要多上几倍？跑步消耗的热量肯定比自行车多。要说多也就是多一倍左右。并不可能是几倍的。因为骑自行车也很累的。
3、骑自行车与跑步哪个消耗热量大。在同等时间内，骑车比走路消耗的热量多。在同等距离内，走路比骑车消耗的热量多。比如，10公里的距离，平路无风，骑车40分钟左右，大约消耗430大卡热量。走路240分钟左右。大约消耗1100卡左右的热量。显然同等距离下，走路消耗的。
4、走路、跑步、骑单车 哪个消耗的能量比较多？这个速度与快走相当，你一小时下来，所消耗的热量也在250卡路里左右。这是因为跑步的幅度更大，所牵涉的肌肉群也更多。还要告诉你的是，不仅是跑步比走路消耗大。变速跑、高抬腿、热天跑、这些都可以进一步提高热量的消耗。
5、感觉跑步消耗的热量比自行车多很多吧？是的啊，跑步消耗热量是比自行车多很多的，因为跑步的话全是靠自身的运动的，然后自行车还有滑轮作用。
1、骑单车和慢跑究竟哪个减脂效果会更好呢？一般情况下，骑自行车能够消耗人体的热量大约为660卡路里左右，跑步每小时消耗的热量则在600到1000卡路里，长期积累下来的话，跑步就能比骑自行车多消耗很多脂肪。骑单车近乎无氧训练人们骑单车的时候，最主要就是下肢在做向心运动。
2、骑自行车热量消耗大还是跑步。自行车：每半小时消耗热量三百三十卡，对心肺、腿十分有利。慢跑：每半小时消耗热量三百卡，有益于心肺和血液循环，跑的路程越长，消 耗的热量越大。散步：每半小时消耗热量七十五卡，对心肺功能的增强有益，它能改善血液。
3、骑单车和跑步哪个减肥效果好。简言之，跑步消耗热量比骑车高，消耗脂肪比骑车高，脂肪消耗比率也比骑车高。这也就意味着某种程度上，跑步在减肥效果方面全面超过骑车。跑步和骑单车消耗热量对比：一般来说，跑步每小时可消耗600—1000卡路里（详情视具体步伐。
4、分钟的骑行。跑步的话消耗的热量就要比自行车多上很多？不一定。你的设定是基于对比普通的、很低强度的自行车骑行（买菜、通勤、中低度压马路游骑）。但是相对于各种的高或很高强度的资深级自行车骑行健身或竞速及竞技，骑行消耗的体能比跑步更大（这也是为什么国际上将骑行列为仅次于。
