骑车对于腿部的损伤特别大么？要看你有没有做好防护措施了，因为不少骑行者为了能够减轻腿部的疼痛选择买柔软的坐垫⌄但如果你是一个长途骑行或者经常进行骑行锻炼的人，长时间腿部发力被坐垫吸收，不仅会影响骑行效率，也会对腿部造成不小的伤害，
1、骑自行车对腿部的负担大吗？有一点，但是负担不是很大。欣慰毕竟你是靠双腿来蹬的。但是它是靠全身的多个部位一起来完成的。
2、长期骑自行车对腿脚有危害吗？研究还发现，一些看似漂亮、前卫的自行车鞍座设计对男性生殖系统也有很大伤害。 如果车座太高，而骑车的人个子比较矮，这样，不仅造成骑自行车时身体不舒服，动作不协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆地踏，使会阴部与车。
3、感觉最近有好多人都在用自行车锻炼身体啊，可是总是会磨伤腿部，有没有可。可以试试看在腿内侧涂点凡士林减少点摩擦，如果还是不行的话就换个窄一点的坐垫吧，建议你入个闪电的toupesport，或者维乐的美学系列
4、骑自行车和电动车对膝盖哪个损伤少。正常情况下是自行车损伤大，因为电动车不需要腿部运动，自然膝盖的磨损就少。但冬季骑电动车要注意膝盖和腿脚部分的保暖，防止冻伤和运动伤。
5、骑自行车是不是特别容易让腿部内侧的皮肤磨伤？骑自行车是可以起到锻炼身体的作用的，但是骑自行车有好处就有坏处，任何一个事情你都要一分为2的去看待它，好处就是骑自行车它可以锻炼的身体坏处就是锻炼身体的过程中，它加大了你身体的损耗。骑自行车的好处还是比较多的。
1、长期骑车对腿有什么危害？进行骑自行车锻炼时，要注意正确的骑车姿势。首先要调整好自行车鞍座的高度和把手等。调整鞍座的高度可以避免大腿根部内侧及会阴部的擦伤或皮下组织瘤样增生。调整把手可以有助于找到避免疼痛的良好姿势。踩踏脚板时，脚的位置。
2、任何人骑动感单车一定会伤腿和脚吗？不一定吧，注意强度，不难过度劳累就可以了
3、骑自行车过程中太容易磨伤腿部了，有啥办法缓解吗？进行按摩缓解 进行适当的按摩揉捏腿部酸痛的肌肉，可以帮助缓解肌肉酸痛，帮助加速乳酸分解排出。按摩时沿着肌肉线条，不要推按到关节处，避免加深受伤几率。继续适当运动 由于之前不运动，突然骑动感单车而导致腿部出现酸疼。
4、为什么骑行强度明明不高，还是容易磨伤腿部内侧？骑行的强度明明不高，但是还是磨损了腿部内测，说明你的锻炼强度还不够高，身体的承受能力，肌肉的强度都不能支撑不强的体育运动，需要进一步加强肌肉的能力，避免受伤。
