击球点包括三个方面,第一,拍和球的接触点距地面的高度;第二,接触点距身体的前后距离;第三,接触点距身体的左右距离,对击球点选择得是否合适,将决定着击球质量的好坏,它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落。
网友分享:击球点在头部上方向前一点点,约10度左右的地方,如何发力就要模仿正手击球的感觉了,建议你看一看中羽上面的大家的交流 。
第二种反手握拍的方法:在正手握拍基础上,拍面稍微左转一点点,大拇指定在第一棱线与第二棱线间的窄面上,此时反手打斜线球更方便顺手,被动时回反手直线高远球也不易出边线。反手握拍的两种方法,是因处理来球的方法。
对拉高球,看它的飞行轨迹是否合理、可判。好的球在飞行时不会转,一些贵的好球甚至可以在飞行时清楚看见它的羽毛纹理。杀球与接杀,找一个实力相当的伙伴,一个杀球一个接杀,练完一轮之后交换,再交流下感觉。
注意,无论反手和正手球,要求的都是击球点和爆发力,还有对球的判断力,动作的一致性等等,步伐的重要性这里就不说了。打羽毛球可以锻炼协调性,判断力,启动能力,速度和反应等等。
通常反手回球选择高度是;侧身反手(握球拍的手,肘抬起时与肩平,手臂呈90度)迎击来球方向,在你身体侧前方45度时。选择击球点,再发力就顺手很多。动作是;判断来球,脚步移动调整,侧身发力击球(发力时是侧身动作。
网友分享:1。手到球到 肩膀没到 这样打出去的球软绵绵的自己还使劲了不少 经常拉的肩膀疼 2。球路判断不好 可能不需要反手的球 你硬要打反手反而没有头顶击球来的实在 3握拍。这个太重要,起码得是两种握法,视频上都有教。4。
上手反手击高远球易犯的错误有:①做准备及引拍动作时,步法移动不到位,击球点控制不好,握拍太紧,而且没能及时改变握拍法,引拍动作无法形成挥拍的最长距离,限制爆发力的发挥。②在挥拍击球时,由于握拍太紧,以及引拍。
1。首先判断来球的方向与落点,迅速将身体转向左后方(右手握拍)移动步伐,记住 :最后一步用右脚前交叉跨到左侧底线,背对网,重心在右脚,使球在身体的右上方!2。击球前,迅速换成反手握拍法,持拍于右胸前,拍面朝上。
网友分享:根据击球的球位来判断,如果球在上身的高度,尽量不要带动手臂,用手腕瞬间振动击球,靠小臂发力。如果球在下身的高度,绷紧手臂(是指手臂处于紧张状态,并不一定是伸直,根据情况),运用肩部甩出手臂。在头顶一般不建议反。