网友分享：不可以 打完球之后双腿会发热 如果马上游泳的话 双腿突然受冷会抽筋 容易造成事故 。
网友分享：一天游泳一天打羽毛球主要看你咋安排 要肌肉就去健身房 那块来的比较快 要增强体质 有用要好些 羽毛球技术要不行的话 建议游泳就够了 还要注意合理饮食 及休息 放松 要经济允许的情况下 找个私教 给你定制个计划 最。
网友分享：打完羽毛球不要立刻下水，等汗干透，或是把身上的汗完全擦干再跳下泳池。不过最好是等身子散散热再下，不是专业的游泳运动员和长期适应了这种方法的人，最好不要马上下水了！。
羽毛球运动可增加能量消耗：羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持。
羽毛球运动可增加能量消耗：羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持。
游泳大概一小时消耗550卡，打羽毛球一小时大概消耗450卡。因此，游泳一小时加上打羽毛球一小时一共大概消耗550+450=1000卡的热量。卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水。
可以，只要你还没累死就行 。
网友分享：当然是游泳了，游泳是全身都在用力，在协调再配合，而羽毛球只是在局部的锻炼，所以，游泳会更费体力。
免费。羽毛球装备好的比较贵，一只好球拍就上千元，消耗的羽毛球价格也不少，场地费免不了，一小时15--30元不等。如果每天游泳和打羽毛球比不算装备，不算场地费，就羽毛球的消耗，一小时没有二三十元好像玩不了。
游泳和羽毛球哪个利于长高这个问题很多人认为常有跳跃动作的体育运动比较有利于长高，羽毛球是其中一项经常需要跳跃的体育运动，但是其实游泳和羽毛球都有利于长高，因为两项都是消耗很大能量的有氧运动，可以锻炼全身，所以大家在。
