山地车座椅调节最佳位置在哪里？我一般调到中心位置，角度水平即可。前2项调整好后，需要试骑看看调整的高度、鞍座水平度（舒服度）是否合适。高度一般在骑行中脚踏到最低时腿部稍微弯曲就可以了，反之会不舒服。坐垫的位置调整，首先要找准水平，然后根据。
1、自行车座椅高度多少合适。自行车座椅最合适的高度是，坐在车座上，脚跟踩在踏板最低处时，腿能伸直即可。调整车座的前后位置时，应先让脚踏板与地面平行，然后脚掌的中间部位踩在脚踏板上，小腿应垂直于地面，这样就获得了最佳的座椅位置。自行车鞍座。
2、自行车车座应调整到什么高度为最佳呢？因此，旅游时对车座的调整，应以低车座为最佳，这对保持体力、速度、耐力都有很大的好处
3、山地车车座位置如何调整。拉起座椅 小心拉起座椅，用腋窝夹住座垫。对准链轮 同时，双手伸直向下，中指的指尖可以对准上链轮的中心。拧紧快拆 拧紧快拆扳手并找到支撑墙。坐上座椅 坐在座椅上，将一只脚后跟放在踏板上。根据感觉。
4、自行车车座怎么调？首先测量你的车座长度，并找到你的车座的中心位置，坐垫的角度大致上要保持水平。脚后跟调整是最简单且普遍的调整方法，当你端正地坐在鞍座上，把你的脚后跟放在脚蹬上，并调整高度，适合新手但存在微小误差。把。
5、如何调节适合自己的自行车车座位置？在调节自行车的车座高度时，应该穿上骑行装备，将你的脚后跟放置在踏板上，在最低点时你的膝关节应该是完全伸直的。如果此时，当你蹬自行车时，髋关节出现晃动，说明坐垫位置高了。根据上述原则调整后，让你的脚掌重新恢复。
1、自行车骑行座位怎样调整最合适。舒适的鞍座位置应当呈水平或者略咯向下倾斜一点。Minkow教授指出，如果鞍座向上翘的话，即使是材质再好的鞍座也会造成人体臀部动脉受压。在踩踏脚蹬时， 尽量确保人体的膝盖不要完全的伸展，因为那样会祷重心移至人的胯部。
2、自行车车座调多高合适？座越高越省力，但不是无止境的高，骑行腿不能完全伸直，完全伸直会对膝盖产生拉伸损伤，所以最佳座高是，你骑上车后，用脚后跟骑车，腿伸直且脚跟没离开脚踏是正好的高度，这时换前脚掌骑行腿就有一点点弯度不会对膝盖。
3、自行车车座应调整到什么高度为最佳呢？自己搞，就是坐上去双腿尽可能的垂直伸向地面，双脚脚尖（或鞋头）勉强够到地面。引人而异，有的人可能还要距离地面1cm－2cm才更好。横向看座垫顶面大致代自己胯骨周围先作为第一个定位点。这个方法可以辅助：
4、骑自行车时座位抬的高点好还是矮点好。然后坐上去，把你的双脚的后脚跟放到踏板上！然后向后转动踏板绕圈，比如你左脚转到最下方的时候如果你的脚是拉得笔直 的 那么说明这个位置就是刚刚好的 如果是脱脚了就调低 如果是脚拉不直就调高！纯手打！期望采纳！
