山地车车座位置如何调整。打开快拆 开始粗调时，将座杆快拆扳手松开一半。拉起座椅 小心拉起座椅，用腋窝夹住座垫。对准链轮 同时，双手伸直向下，中指的指尖可以对准上链轮的中心。拧紧快拆 拧紧快拆扳手并找到支撑墙。坐上座椅。
1、自行车车座怎么调高低。只需要坐在车座上，脚后跟踩在脚踏中心处向后旋转，如果车座高度正确，那么在到达下死点（6点钟位置）时你的膝关节应该完全伸直。如果膝盖仍然弯曲，或者脚后跟脱离了脚踏，那就相应的调整车座高度。车座高度是影响力量输出。
2、如何调整自行车车座高度？脚后跟法这是个非常普遍且简单的方法，zhidao当你坐上鞍座时，把你的脚后跟放在脚蹬上，并调整鞍座高度，让你的腿与脚蹬成垂直状态，看最低点时是否与髋骨呈现水平。109%法：在1967年Hamley 和Thomas提出一个更好。
3、自行车坐椅怎么调高。自行车座的调高方法：螺丝锁紧的座管可以用内六方扳手逆时针旋松座管锁紧螺母，即可调整座管（车座）到想要高度，然后逆时针旋紧座管锁紧螺母即可。座管锁紧螺丝的位置如下图：快拆锁紧的座管可以用手将快拆。
4、怎么调自行车车座高度。首先找到车座下方的快拆箍，用力朝反方向掰开，因为快拆箍锁紧时，是扣住的，需要先打开。把快拆箍旋转一下，可以感觉得到，螺丝正慢慢松开。要把螺丝尽量松开大一点，才可以进行调节。用手掰一下，看看车座。
5、自行车坐垫太靠前，如何调整？这种情况需要调整车座的角度：而且根据自行车的不同类型来进行调节，具体分为：一、套筒的座管 用工具松固定车座的螺栓；调整座管的角度到合适位置（一般是与地面水平即可）；再一次用工具将两边的固定座的螺栓都。
1、如何调节适合自己的自行车车座位置？在调节自行车的车座高度时，应该穿上骑行装备，将你的脚后跟放置在踏板上，在最低点时你的膝关节应该是完全伸直的。如果此时，当你蹬自行车时，髋关节出现晃动，说明坐垫位置高了。根据上述原则调整后，让你的脚掌重新恢复。
2、山地车车座的前后按什么来调节。山地车车座的前后按坐垫的前后位置来调节。坐垫前后位置的设定其实相当简单：先在坐垫上坐好，将脚掌放在踏板上正确的位置然后踩个几下，接着将踏板摆成水平，这是前脚的“膝盖下点”所垂下的垂直线要刚好通过踏板的。
3、山地车，车座怎么调角度？山地车的车座应该根据自己的骑行感觉来调整高度和角度。具体调整方法如下（共需13步）：一开始粗调，半松开座杆的快拆扳手。小心拔起车座，并用腋窝夹住坐垫。同时把手向下放直，中指指尖对上牙盘中心即可。
4、山地车座椅调节最佳位置在哪里？以下调整方法必较合适：松开座杆的紧固罗栓，尝试着将座杆提起大约所需高度并锁死，并用腋下贴紧鞍座，伸直手臂手指轻松搭在五通的中心位置即可。鞍座高低调整好后，松开固定鞍座的罗栓，需要对鞍座的角度及前后进行。
