②发球准备姿势：面向球网，右脚在前，左脚在后并提起脚跟，重心放在右脚，上体稍微前倾。右手反手握拍，左手拇指和食指捏住羽毛，球托向下，斜放在拍面前面。拍面越平，发出的球弧度大，速度慢△ 拍面越竖，发出的球越平。
大致有四种打击点打击点向前，打击点向后高打击点和低打击点首先，打击点是向前的击球点在身体前方，是一种主动的“接球击球”方式。回击距离最短，打击速度快，力量大；击球角度灵活，击球范围广，过程变化多。业余高尔夫球手。
挥动拍子要有节奏和停顿感，那样打才能把握控球，当然一些打习惯的运动员有时是不会在意那么多的，就是开心的打球，在享受中打羽毛球境界才能提升。 但是基本动作做好运用熟悉了，控球和打小球要容易许多，而我的羽毛球一开始就是自己对着。
网友分享：你力量太大了么？ 呃 如果是没压住的话 我非专业的建议是后退一步再打球……就是这么个意思 就是说人后退一步之后 打球的时候拍会更向下倾斜一下 利于压住球 也就不那么容易打高了…… 不过 我就是平常玩玩……不。
这是一个需要长期训练的过程，不过还是有一点技巧可以参考的。力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。在单打时。
多练习脚步移动和对方来球时的方向判断力，力量练习只能加大击球后球的移动速度，并不能提高准确率。希望采纳 。
知道了各种动作的基本作用，就可以有针对性的练习，例如击球到位，就是要求准，就是小臂在内旋或外旋当中旋到某一角度后，急停产生对某一方向的爆发力，最后靠屈或伸腕并通过手指的配合完成对一个球的方向、弧线和力度的控制。 *** 。
练习方法就是由後方二角打长球至对面後方二角，放短球至前方二角，由前方二角挑对面後方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。 羽毛球技巧(四)：凝神注视、眼观足动 此处是练功关键所在，在於能否成为好手的诀窍。在接对方。
击球动作 击球点稍前， 于右肩的前上方。在最高处接击羽球在击球瞬间， 头部后仰。双脚跳起争取杀球时的高度， 或两脚脚跟提起， 由两脚维持体重的平衡。利用上体扭转力， 予以强打。击球时间必须准确， 应使球碰在拍上的。
捡球时，拍面稍向下先将球弹起，后尝试将球击进篮框总结：击球时，利用球拍甜区，对准球头，提升击球力量。此练习难度系数高，业余练习时间，可与捡球时，拍面稍向下先将球弹起，后尝试将球击进篮框总结：击球时，利用。
