你好，如果你有好的教练及自已花多点时练习，5年内就可以成为业余高手。
网友分享：首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的。
挥拍速度与力量的关系。力量在挥拍时很重要，但不是起绝对因素的。 (举个很简单的例子，搞投掷和举重项目的运动员他们的手臂力量比羽毛球运动员的手臂力量要大得多，但如果要他们来和羽毛球运动员比杀球的力量的话，结果。
看视频学习方法技巧，并且迅速找会打的人练习，在练习中运用所学并与他人交流经验，不久就是大神当然不能和专业的比。
业余四级：喜欢到室内的羽毛球场打球，知道打羽毛球很贵，知道球拍的正确握法。有自己的球拍并知道球拍是买一支而不是买一对。熟悉羽毛球的单打、双打各项规则，熟悉各种专有名词。知道球拍的线断了可以再拉，开始知道拍线不。
2。如果条件允许，找个能帮助你发现问题、并制定出合适你的训练方案的同仁或教练，无疑是很正确的选择。俗话说：“习惯成自然”。业余的羽毛球爱好者总会有一些业余的“习惯”。找个好的教练可以省去很多事，可以发现并纠正。
羽毛球业余爱好者可以通过自行练习和请专业教练两种方式使自己的技术水平可以得到质的提升。 通常在本身水平不高的情况下，两种方式都可以帮助业余爱好者提升自己。但是如果爱好者本身的能力很强了，有了较为扎实的基础和比赛经验，那就只剩。
羽毛球进步的方法 1。节奏变化：以前打球的时候觉得自己年轻身体好，能力强，可以一整场保持快速的节奏于是就无脑加速，终于有一天我遇到了一个比我强很多的人，我才发现一个人的速度是有上限的。遇到比我快或者我的快对他。
首先是做好节奏变化：以前打球的时候觉得自己年轻身体好，能力强，可以一整场保持快速的节奏于是就无脑加速，终于有一天我遇到了一个比我强很多的人，我才发现一个人的速度是有上限的。当别人的快对我构成威胁的时候或者我。
网友分享：快速&全面&进攻&多拍“就是羽毛球技术的发展方向。 1。”快速" 动作快，表现在手法出手动作快，击球点高而前；步法上起动。回动快，各方面移动步法结构采用弹跳步蹬跨步。双脚起跳。腾空击球；判断意识。战术变化上要有快速反应和快速变化。 2。
