在打球前最好是把羽毛球加湿 这样可以增加羽毛的柔韧度 没有那么容易断 加湿方法：在玩球前用湿润的纸巾贴在羽毛球外壁上 放置半个多小时 让羽毛自然吸收纸巾上的水分 从而达到加湿的效果 建议最好不要把羽毛球的底座。
干燥季节熏球很麻烦，可以头天晚上用喷壶在球筒内壁喷上些水，再把球顺序塞进去，两头用盖子盖严，第二天打起来羽毛就不容易折断了。用这个方法，感觉很有效，又比较省事。
首先：平时不打的时候尽量不要放置在汽车后备箱或者比较热比较干燥的地方。因为羽毛球不论是羽毛，还是球头或者球竿都是怕干燥的。其次：打球的前一天准备开启一筒新球时，用加湿器或者暖水瓶喷羽毛那端或者蒸羽毛那端一下。
在打球前最好是把羽毛球加湿 这样可以增加羽毛的柔韧度 没有那么容易断 加湿方法：在玩球前用湿润的纸巾贴在羽毛球外壁上 放置半个多小时 让羽毛自然吸收纸巾上的水分 从而达到加湿的效果 建议最好不要把羽毛球的底座。
那么怎么打才能瘦呢？ 定时定量打球 羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持。
网友分享：两种方法：一是在打之前用一个浇花的喷壶给球毛上喷上点水，然后倒抠在平的地方，一定不要让水流到到球托上，否则球托就会变软丧失正常功能；二是打之前将球倒抠在装有开水的暖壶的壶嘴上，用热蒸汽把球毛熏一熏，让它。
不管用那一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。 发球击球法 发球的击球法有下列两种： 抛起发球： 一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的。
而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。握拍手尽可能保持放松，以便最大。
击球，则需要准确判断击球点和落球点，并且精确计算出挥拍时间，掌握合适的击球力度，争取达到事半功倍的效果。 集中注意力 打羽毛球，最重要的就是“凝神聚力、眼观足动”，注意力必须高度集中。只有这样，才能在比赛中及时找到对手的。
