学习羽毛球基础分为三个阶段，光这里就得3~4个月，预算一万元左右。第一阶段：初级技术入门握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。第二阶段：技术的熟练和初级战术意识融合与运用前、中、后场各种。
一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。二、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。三、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴。
业余爱好者打羽毛球的技巧 一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。二、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。三、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。
网友分享：首先，羽毛球是一项很讲天赋的运动；其次，技术基本动作一定要练到位；第三，平时多打球。三点都可以通过请教练来实现，找省队级别的教练就够了。
网友分享：扣杀呢简单点就是你的球拍举过头顶，在球到达你能接到的最高点开始下落的时候，一记重拍将球斜直线（形成击球点与落点成一直线）就OK拉。挑球呢，只要球拍拍面往上，控制接球力度，网前球就轻挑，后场球呢就稍微重点力。
B 有了拉后场高远球的基础后，再与球友对抗中开始练习拉吊组合(侧重吊球) C 熟练的掌握了拉吊球后，开始练习后场突击(拉吊球结合后场突击)以上三大项应该是我们业余羽毛球单打的主要训练目标。当然每大项里都有若干小项，因本人侧重。
那就一定要避免给对方机会。比方说，对方小球好，那你就拉底线；对方杀球好，就避免把球拉起来，多放小球，多打平球；对方后场好，就拼网前；对方网前好，就拼后场。总之，找到了对方的弱点或是把对方的长处抑制住了。
最后是做到有解读对手的能力：羽毛球的很大一个魅力就是球还没落地，就不要放弃，打对抗也是，不论对手把球打在哪里，你都要尽力做到去接球，这样几个回合下来你就知道你的对手是什么水平，抓住对手的弱点然后痛击他。做到。
一：先不要拿球来练习，首先把基本动作练好，再和一些人打一下羽毛球，坚持下去就会进步。1。准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就。
羽毛球业余水平等级有哪些 说到羽毛球相信很多人都是非常的熟悉的，大部分的中国人都是会打一点的，它是人们比较喜爱的一项休闲的活动。但是对于羽毛球的一些基础知识你了解多少呢？下面我为您收集整理了羽毛球业余水平等级，希望对您有帮助。
