羽毛球小腿突然打出石头了,打完羽毛球小腿

原创 17094 2025-05-08 00:32:07

我在打羽毛球时,好像有人用石头打我小腿

应该不是的。首先现在没那么多变态,其次准头这么好的应该不太有,可能是哪里飞来的石子。

1、打羽毛球的时候,小腿肚子像有人拿石头打了一下的感觉,之后就肿胀疼痛

那请问你是刚开始打羽毛球吗?如果是的话,那痛是正常的!平时很少运动,一时剧烈运动导致肌肉酸痛,有些的还会痛上一二个星期呢!但是你天天坚持运动你的身体肌能慢慢会适应 。

羽毛球小腿突然打出石头了,打完羽毛球小腿  第1张

2、前天打羽毛球时,小腿肚突然像什么东西撞

应该是小腿肌肉有一束断裂了,我打网球时有过一次,当时迅速回家(离家近),毛巾包冰块冷敷,基本上是先冷敷、休息几分钟、冷敷、休息、冷敷,一直坚持了近四个小时,彻底休息,就是这样也休养了二十几天才痊愈。你过几天。

3、打羽毛球过程中,小腿肚子突然象中弹一样,然后一直疼痛,并感觉小腿肚

根据你的描述,可能是你的小腿肌肉拉伤了,有一束肌肉纤维断裂了,过两天会有血淤到皮下。我在打网球时受伤了,感受和你一样。最近几年身边有几个球友都是一样的伤,总结经验教训发现,都是夏季,准备活动不充分,不大。

4、打羽毛球小腿突然像是被球打了。走路不能用力是怎么会

当时我的第一判断,坏了肌肉有一束断裂了,我做的第一件事回家,冰敷、冰敷、冰敷,重要的事说三遍,即便是正确的方法,快速的反应,小腿肚还是肿了,第三天血从里面渗出到皮下,紫了一片,冷敷两天后热敷、涂活血。

羽毛球小腿突然打出石头了,打完羽毛球小腿  第2张

5、打羽毛球时左小腿肌肉像被重物瞬间击打,接着是痛和肿胀,不能行走,请

网友分享:我打网球时遇到过,应该是小腿一束肌肉断裂,迅速冷敷,越早越好,减少出血和疼痛,48小时后可以热敷,休息休息休息,没有别的好办法,过几天皮下会出现淤血,可以涂活血化淤类药加热敷,一般3--5周可以痊愈。(48小时内。

6、打羽毛球时,小腿突然象被什么东西敲了一下

你描述的这个现象很像是拉伤肌腱的反应(前提是确实没有其他东西敲你)。

羽毛球小腿突然打出石头了,打完羽毛球小腿  第3张

7、打篮球左小腿肚感觉被石头打一下一样然后就疼痛不能行走,7天了疼痛肿

应该是拉到筋了,最少要休息一个月左右 。

8、请问您09年打羽毛球小腿突然像被重击,然后走不了路,最终是什么原因,是

你这是问谁呢?如果在运动中出现这种情况 有可能是跟腱或者肌腱拉断 需去医院做手术接好 。

9、如何避免打羽毛球后小腿出现块状肌肉

并进行由慢速到快速的小腿肌群收缩练习,预先适应剧烈的运动。 对于常发生小腿肌肉痉挛或疼痛的球友,建议打球时可适当佩戴护具或弹力绷带给予保护。 平日要着重加强臀肌、大腿前、后群肌肉及小腿三头肌的力量练习。

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