提高反应速度，反应速度是游戏的第一部分。虽然每个人的反应速度不同，你可以通过练习来提高反应速度。打完羽毛球后，立即集中注意力在对方的手腕和球拍上，然后根据对方的意图做出反应。集中注意力在对方身上。打羽毛球。
对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，可采用一些较实用的方法，下面我们就向大家推荐一个16条法则。力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能。
而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。握拍手尽可能保持放松，以便最大。
网友分享：准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。杀球前。
力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击速度。目光迅速集中于对方手腕是为了神经系统第一时间获取来球信息并迅速做出判断从而指挥身体相应反应。握羽毛球拍手尽可能保持放松，以便大限度地。
打羽毛球 (1)转移对方的位置。普通对手将站在中心防守，然后他的位置基本固定，我们必须将他从中心位置移开，然后会有空的空间，这是我们最好的目标。 (2)使用一些快速的长短转换球，迫使对手击中中后卫高球。这是一个杀人的好机会。我们。
三、提高身体素质，加强身体锻炼打羽毛球其实也是一项力气活，需要有一个好的身体素质，平时没事的时候多跑跑步，或者是跳绳，把自己的身体灵活度和耐力提上去，这样在跟别人打羽毛球的时候也不会觉得身体累，从而能更好的。
网友分享：一、一定要掌握好基本功，注重手法和步法的协调。二，有自己的打法，有自己的专长技术；三；有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。四，好的比赛策略：包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、要有。
打羽毛球的好处 锻炼眼力 打羽毛球让人练得眼明手快的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善。
打好羽毛球的诀窍，羽毛球在生活中已经非常常见了，是一项很受欢迎的运动，不仅年轻人喜欢打羽毛球，很多老年人也喜欢闲暇时运动运动，下面为大家分享打好羽毛球的诀窍。 打好羽毛球的诀窍1 关于打和弹 对于一个真正的羽毛球运动员来说。
