羽毛球手胶缠绕步骤如下：揭掉手胶上的塑料薄膜；观察手胶的形状，选择裁剪好平的胶带头开始缠起；将球拍拍柄握在左手，拍柄末端向外，右手持手胶一端，将手胶的边缘与拍柄末端对齐， 逆时针缠绕，注意缠绕。
讲究羽毛球发力的球友一般都不喜欢把手胶缠得太厚，因为好的发力方法是需要手指配合的，拍柄与手掌之间要留有空间，手柄胶皮太厚会使得这个空间变小从而影响发力。所以那些厚手胶或者龙骨手胶都是留给手掌较大的人使用的。
羽毛球手胶的缠法具体如下：首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。右手适度拉紧手。
木头露出来主要是手胶缠得不好造成的。缠手胶的时候第一圈可以多出拍柄一厘米左右，平缠至少一圈半再向下螺旋缠绕，另外缠绕的时候注意力度，确保手胶紧实贴合拍柄。还有就是如果拍柄够细属于G5的，那么可以打底缠一层薄。
羽毛球手胶一般是粘一层，打几次之后就把它撕下来，然后重新再加一个手胶。
毛巾手胶的通病，如果遇到这种情况，使用抹布蘸少量风油精、汽油慢慢的对粘胶的地方进行擦拭，一会就可以被擦干净。如果实在为难的话，可以去羽毛球拍专卖的商店买一支新的毛巾手胶，羽毛球拍专卖店一般都会免费给你弄好的。
这里面的胶是不可逆的现象，你可以通过物理方法就是拿小刀刮去。其他的没有别发别办法了。
如普通透明胶水、白乳胶、502胶水等等，都存在水分含量太高，粘性不够或者胶干后脆度高等等不同的问题，效果都不是很好，如果是修街边与公园的娱乐用球，用你手边最方便弄到的胶水就行了。不过也有用“树脂胶”的。
网友分享：回答：到专业羽毛球店、去让他们工作人员、给你看看 不过、如果修复好之后、 千万不要用双面胶、这样不仅会毁坏握拍时手感、也会损坏拍子。
网友分享：2，可以不用防滑粉，但是寿命会减少很多，因为毛巾碰了汗水会粘成一块。干了以后很滑。这样的话还想用下去就要用防滑粉，或者换一条了。3，我一直用手胶，薄的。直接缠在柄皮上，如果你嫌手柄小，可以缠厚手胶，或者。
