网友分享：初学打羽毛球的人在平时练习和比赛中可能对打高球不感兴趣，见到高球就想扣杀，其结果是适得其反，消耗来体力，达不到好的效果，还往往使自己处于被动状态，因此，初学者在学来杀球技术之后，不能在比赛中盲目滥用，而是要。
打球没有力度的原因，是因为手腕的力量不足其次是腰部的力量不足。可以到市场上买一些专业的助力器。腕力器增强腕力，还有在发力的时候要注意用腕力，不要纯粹的甩臂，这样容易拉伤肌肉。而且还有一点就是腰部力量要好，如果。
杀球时易出现的错误 击球点过后或过低，影响手臂发力；击球前动作过分紧张、僵硬，有劲使不出；挥臂时以肘为轴，影响大臂发力；击球时手腕下“甩”不够，往往造成杀球出界等等。 不管用哪种动作杀球均可作重杀、轻杀、长。
在球拍中心位置偏上。杀球时，只需要把球拍往下压，不同于打高远球。你打球时牌面不正也是个问题，说明你球拍没有那好，球拍的侧面需要对准虎口。握拍时，手心要空。在击球一瞬间握拍，使力量，声音就变好了 。
网友分享：其次是要挥拍到位，球拍基本是贴着后背开始挥，在转身那一瞬间击球。最好用球拍中心部分击球，如果击不中的话那另一只手在击球的时候指一下球。这是我在打球的一些心得，不知道对你有没有用。
我看到“谁是球王”中国羽毛球民间争霸赛老年无差别组选手马玉斌的经验是：扣杀无力一般都是因为很急，所以平时要多打、多练，而球龄很长的球友因为打球习惯已经形成，所以只能平时技术练得熟练一些，去克服力量上的不足。
等动作做顺了。再开始对打训练。力量不是身体的某一部分独立发出来的。是由全身肌肉动作协调以后一起带出来的。所有的体育项目都是如此。SP：业余水平，单打尽量不要杀球。不是特别好的机会杀球的话，容易自己给自己杀死。
我看到“谁是球王”中国羽毛球民间争霸赛老年无差别组选手马玉斌的经验是：扣杀无力一般都是因为很急，所以平时要多打、多练，而球龄很长的球友因为打球习惯已经形成，所以只能平时技术练得熟练一些，去克服力量上的不足。
这是因为书上有些语言或平时有些人解释的时候用的词语是“打”，也就是用力把球“打”出去。别人不容易理解好。打羽毛球，要掌握球拍的性能，动作固然重要，发力也重要，但是，球拍没用好，就等于给你一把锋利的剑，你。
网友分享：打球发力最忌讳去“够”球，拍子够到球再发力，是根本发不出的，要看清楚球会怎么飞，然后像甩鞭子一样，把拍子“甩”出去，让这个“鞭子”的鞭梢在抡圆的时候刚好打到球，所以杀球有力的前提是一定要有很好的球感。
