晒太阳才会变黑的。如果在室内打球，不会变黑，只会让你变得更灵活、更强壮 。
运动过后脸上会出现油渍，毛孔也会堵塞一些灰尘之类的东西，自然会又红又黑，最好在运动后洗把脸，洗个澡，过会就没事了 。
不会啊，室内项目风吹不到，雨淋不到，太阳晒不到，怎么会黑 。
经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后。
晒的，穿长袖 。
网友分享：不论男女都不应该片面追求白色皮肤，白色对肤色来说是不健康色。在中国女性来看白象是生命一样重要，众多女性追求美白，这是中国环境下极其不正常的观念。而国际上不论男女追求的是健康色，所以他们喜欢阳光浴，故意把皮肤晒。
有些人皮肤比较敏感，在冬天打球天气冷，就容易发紫，我就这样的，手臂也会这样的。洗个热水澡就好了。
还有很明显的一点就是发现皮肤可见的变好了，这可能是因为出汗，然后身体新陈代谢加快的原因。其实不单是打羽毛球，相信坚持运动身体状况都会得到有益的变化，不过也要注意健康正确的运动方法。
动作不对的话，可能会造成膝关节，踝关节，肩关节以及肘和腕关节的疲劳及伤痛 。
打羽毛球的好处 舒筋活血。羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身会出汗，春天秋天就更厉害了，对身体起到调整和平衡的作用，促进新陈代谢。
