1尽量用热水敷，按摩。2不要进行一些对右肩和右背非常剧烈的运动。3以后在打之前要充分做准备活动。4韧带拉伤很容易复发，当下次运动，切注意适当姿势。
网友分享：1尽量用热水敷，按摩。2不要进行一些对右肩和右背非常剧烈的运动。3以后在打之前要充分做准备活动。4韧带拉伤很容易复发，当下次运动，切注意适当姿势。
因为运动引起的疼痛就是肌肉拉伤的表现，不过这种拉伤不属于硬伤，只是肌肉组织暂时性的紧缩，有人说这个现象是表面肌肉组织在增加强度，是长劲的现象，所以不需要治疗，会三天以后自然恢复正常。羽毛球：羽毛球(Badminton)是一项。
网友分享：然后自己在洗澡的时候用热水敷一下。如果你去拔罐的话，背部应该有很多地方是很黑的。
网友分享：这种情况一般常因为局部肌肉筋膜疲劳损伤引起，一般肌肉拉伤疼痛明显恢复时间较长，有明年压痛以及功能影响 建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，可以外科检查明确，局部热敷按摩理疗，应用活络油等活血消炎止痛药物 介。
网友分享：如果很着急可以去医院看一看，左肩背部拉伤，可能是因为你的打球姿势不对，你应该是右手持拍吧，有些高远球急于发力，在发力时你是否是扯的左脚？如果是的话，你可以去查一查高远球的标准动作，如果动作很难改，可以先试。
拉伤这个药物治疗的效果不是特别大的，你可以喷点云南白药的喷雾，但是效果不是太好 ，其实用热毛巾敷一下就可以了。
一般口服舒筋活血药物和布洛芬等，同时局部热敷和按摩症状可有所缓解。
网友分享：肩胛部的肌肉劳累疲劳引起的疼痛，同时不排除急性肌肉拉伤的可能。建议你先用云南白药喷剂喷局部，之后口服云南白药酊剂。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、。
回答：病情分析： 你好，出现饿了打羽毛球背部肌肉拉伤的情况，经过系统治疗后，依然疼痛剧烈，考虑为背部的肌肉拉伤后导致了软组织充血，急性水肿的产生，损伤了皮下神经，导致了疼痛剧烈的发生。 意见建议：建议静养，休息，避免过度的。
