【打羽毛球手臂不会变粗】打球绝对会消耗掉手臂上的肥肉。变粗的那些是增长肌肉，再说想变粗哪有那么容易的，放心锻炼啦，打球有点羽毛球知识的，会调动对方，或者学过一些步法，那么即使只打一个小时单打，体力消耗也会特别。
经常打羽毛球会让手臂长肌肉变粗 羽毛球，虽然看似很小一个球，但是运动起来对我们是的作用是客观见得。它不仅促进身体的协调，肌肉的结实，脑力的灵活性，而且是个耐力性的挑战，也是有助于长高个，提高一个人的气质。任。
前国家队羽毛球运动员说：持续的羽毛球训练并不会使胳膊变粗，只能使肌肉更加紧实而已。要想手臂不变粗，谨慎的做法是打完球后半小时之内做下拉伸运动。
具备羽毛球知识的，会调动对方，或者学过一些步法，那么即使只打一个小时单打，体力消耗也会特别大。手臂肌肉变粗这种现象对于业余选手来说，一般不会发生。业余选手的运动量和训练量没有专业选手大，发生手臂变粗的现象几率也会变。
小师妹，打羽毛球不会令手变粗的，只不过可以将你手上的肌肉练的比较结实有力气，是一种不错的锻练方式。高中时候我就经常打，不过打的时候不会感觉到酸痛，第二天才会有所感觉。
会的我的右手就比左手粗一些，但不是每个人都会这样的 我的打法比较暴力，是进攻型的发球抢攻型，对扣球尤其是后场扣球要求比较高所以久而久之右手就粗啦但是像技巧型打法的就不会 而且我的拍子比较硬的进攻型的特点就是。
打羽毛球不会让肌肉明显增长或变粗。羽毛球运动是一项无氧代谢结合有氧代谢的运动，而增肌需要抗阻运动，适合强度的抗阻力造成肌纤维的细微撕裂，所以不会有明显变粗。可以从羽毛球运动员身上体现到，大部分都是四肢修长的。
打羽毛球不会让肌肉明显增长或变粗。羽毛球运动是一项无氧代谢结合有氧代谢的运动，而增肌需要抗阻运动，适合强度的抗阻力造成肌纤维的细微撕裂，所以不会有明显变粗。可以从羽毛球运动员身上体现到，大部分都是四肢修长的。
手臂会变粗，因为羽毛球主要运动在于肩膀，手臂，和手腕间，经常运动，那里肌肉会拉紧、收缩，就像经常做操一样，减肥方法之一- - 。
达尔文最开始定义这种变化叫进化！这种表现的最终结果就是你的手臂会变粗！由于羽毛球是同手同脚的运动所以如果你右手持拍的话同样右脚也会变粗！当然如果你只是少量的运动，打着玩玩消遣一下，觉得累就歇息的话就不会。
