1-低抛物线、正手区的来球:看准来球,球拍向前伸举,手指、手腕放松(不要紧捏球拍),拍面向前,与扑网前球的手法相似,待球到球拍可控制范围时,就可接球。接球点的在身前方或正手前方,高度在胸部与头部之间。球接。
正手握拍,用拍子的侧边缘贴近羽毛球的侧边,拍面略微垂直于地面;手腕向左上方发力,羽毛球会迅速向左上方飞出,拍子要呈收势,保持球与拍面紧靠在一起,拍面逐渐放平。
击球:拍面与球在身体右侧前下方接触的瞬间上、前臂迅速内旋带动手腕,快速向前上方闪动,屈腕屈指发力,用正拍面将球击出。击球后动作:惯性自然向上方挥动。
击球手臂和拍面要保持垂直。 二、羽毛球握拍法:反手握拍方法 反手握拍法又叫做拇指握拍法,主要应用于反手扑球、反手防守和反手平抽球。先以正手握拍法轻握球拍,然后拇指和食指稍向上提,利用拇指和食指的配合,将拍柄稍向外转,拇指。
1。提起鞭子——羽毛球技术中的举拍;2。鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆;3。鞭子从上向下抽打——羽毛球拍从后向前甩动;4。鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球;5。最后的动作是一样的,那就是放松。正确的握拍。
网友分享:首先,球的侧面一定要与球拍面平行,这是拍面能与球接触面积最大(这点最重要,这样可以增加球与拍的摩擦力;)球拍靠近球后,“拍”向“球”方向(垂直方向)加一小段力,形成一个起动的加速度;球与拍一起运动后。
也就是说,打球的瞬间手腕必须旋转,否则,拍面就不能正对来球。西方式的握拍法就像张开的手掌一样,拍面朝向对手的来球,而东方式握拍法则像立起来的手掌一样,拍面与地板是垂直的。例如,在公园里打球的人们几乎都是。
羽毛球握拍姿势1 正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开。
一、首先,球的侧面一定要与球拍面平行,这是拍面能与球接触面积最大(这点最重要,这样可以增加球与拍的摩擦力;)球拍靠近球后,“拍”向“球”方向(垂直方向)加一小段力,形成一个起动的加速度;球与拍一起运动。
另一种是正手握拍把球拍框外转,拇指贴在球拍柄的棱上,食指、中指、无名指、小指并拢。反手握拍时,手心与球柄之间要留有空隙,这样握拍有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。在了解以上正确的握拍方法之后,应对照一下以前。