拍柄上面本来有一层，再缠一层就够了！要是你手很大，来两层也行。
羽毛球拍绑手胶主要是为了防滑和增加手感，两层的手胶个人感觉手感更好一些，具体哪一个比较好，看个人的适应程度 。
看习惯，不觉得手柄太粗你缠几个都行，只是缠紧一点 。
究竟缠几层要根据你的手的大小来决定！如果你的手大，最好直接选个把粗点的拍子，不要单靠把胶来调整。
网友分享：可以拿掉。该做法比较适合手掌小的爱好者。因为拍子自带柄皮一般比较厚，再加上手胶，整个手柄就比较粗大，不利于打球时，拍子在手掌中的变化调整。我的做法是缠2层薄的手胶。第一层（内层）直接缠绕在木柄上，主要起隔离。
可以不用缠手胶了，但是容易出汗，建议再缠一层毛巾，方便更换，汗水也不容易浸入。
网友分享：可以的。羽毛球拍内柄皮叫做底胶；底胶主要起到减震和防水的作用，很多球友嫌拍柄太大，握不住，都会把底胶拆除，然后再缠一个毛巾胶或者龙骨手胶。担心拍柄被汗水弄湿，可以在缠手胶的时候先裹一层保鲜膜。
手胶收尾中有双面胶，受限撕开首部的双面胶带，贴在羽毛球拍的底部上，固定手胶后沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形，用剪刀把尾部剪成三角形，撕开底部双面胶贴上即可。打开手胶，撕开双面胶带。2。
普通的健身用的羽毛球拍可以不用缠手胶，专业的球拍是需要缠手胶的，防止球拍脱手。
最好是缠一下手胶，理由主要是打球出汗多，需要吸汗，打球发力好控制，便于更换，颜色多样，有趣味。出汗多，多一层可保护原装拍杆。发力更加好，一般手胶会比原装的手感更加好。便于更换，使用一段时间后的手。
